18.03.31 01:29? 打開(kāi)App

生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是我享受愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的最大機(jī)會(huì)

（過(guò)程）深呼吸一，二，三，我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)都有什么好處呢?

1今天很六位家人交流慈孝家園連根養(yǎng)根應(yīng)用板塊，跟前兩位家人交流的時(shí)侯感覺(jué)還是有用力，整個(gè)溝通過(guò)程不是很通暢，后來(lái)覺(jué)察到還是有一個(gè)希望能得到對(duì)方認(rèn)同接吶的心，急時(shí)調(diào)整，放下便是。后來(lái)再去跟家人們交流感覺(jué)就好多了。

2今天跟瑞平的交流自我感覺(jué)良好，整個(gè)過(guò)程也很通暢，通過(guò)疏理使自己對(duì)整個(gè)板塊更加清晰，自信心也有所提升。

3意外驚喜；今天接了位家人的電話，以前跟她并不熟悉，交流的過(guò)程中我主動(dòng)提起慈孝家園，她表示感興趣。我就把整個(gè)慈孝家園向她做了簡(jiǎn)單介紹，整個(gè)過(guò)程一氣和成，輕松自如。越是不提前沒(méi)定，分享效果越好。