終于聽(tīng)完了5節(jié)課。跟小伙伴們比起來(lái)，實(shí)在是太慚愧了，進(jìn)度完全跟不上大家。
第一次參加俱樂(lè)部的活動(dòng)，很多專業(yè)術(shù)語(yǔ)、模型都是一頭霧水，完全跟不上趟。
這幾天的糾結(jié)點(diǎn)在于我到底要培養(yǎng)一個(gè)怎樣的習(xí)慣呢，是跟風(fēng)還是隨便選取呢？暫且不論這是元習(xí)慣還是表層習(xí)慣。
我做了以下幾件事：第一，復(fù)聽(tīng)課程，并嘗試記錄或者思維導(dǎo)圖。第二，學(xué)習(xí)小伙伴們的優(yōu)秀作業(yè)。第三，嘗試找到自己目前最迫切需要解決的問(wèn)題。
在第二、第三課填寫表格時(shí)，老師讓我們寫了下半年目標(biāo)。所以我希望我的習(xí)慣培養(yǎng)能夠幫助這個(gè)目標(biāo)的完成。
我自己下半年的目標(biāo)是：有遴選的能力。（之前是寫遴選成功，后來(lái)看到老師給小伙伴的回答，所以改成具有這種能力）
想具有這種能力，我需要做的事是多看時(shí)評(píng)，多寫，并多說(shuō)面試題目。這些都是表層習(xí)慣。老師教我們多尋找表層習(xí)慣背后的元習(xí)慣，可能涉及的元習(xí)慣是積極主動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)上資源很多，如果你想的話，資源就會(huì)來(lái)到身邊?？桃庥?xùn)練，技能提升中最高效的方法就是這個(gè)。一直都在說(shuō)要寫多練，但每次都害怕自己能力不夠，寫不好。還停留在恐慌區(qū)，鼓勵(lì)自己勇敢的進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)。最后就是作品聲音，堅(jiān)持做到底，產(chǎn)生成果，遴選順利。
接下來(lái)就是給我的習(xí)慣養(yǎng)成制定計(jì)劃。
老師說(shuō)彈性比僵化更有價(jià)值。從基本值出發(fā)到月底達(dá)成的目標(biāo)，期間不要低估也不要高估。
習(xí)慣養(yǎng)成有三個(gè)階段：1,5-10天。反抗期。每天都要去做。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2,7-21天。無(wú)聊期。增加一點(diǎn)樂(lè)趣并謹(jǐn)慎提高難度。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3,21-30天。挑戰(zhàn)期。嘗試高難度的挑戰(zhàn)。
謹(jǐn)慎使用打卡這種習(xí)慣培養(yǎng)的方式。因?yàn)闀?huì)給我們壓力。想想自己也是這樣，參加過(guò)一些社團(tuán)舉辦的打卡活動(dòng)，一開(kāi)始都能很好的執(zhí)行，但如果有一天，卡沒(méi)按時(shí)打，頓時(shí)就覺(jué)得以后也沒(méi)打卡的必要了。
制定好了我的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃表，下面就到了啟動(dòng)的環(huán)節(jié)了。
課程結(jié)束了，還有很多需要學(xué)習(xí)的東西。慢慢來(lái)，持續(xù)做。
