
喜歡吃山楂丸、山楂糕、山楂烙、山楂球……
河南產(chǎn)的山楂質(zhì)量很好,皮薄,核小,肉質(zhì)飽滿。
每次遇到上好的山楂,都會買回來一些,做成糖水山楂、山楂糕、山楂烙。
自己做的優(yōu)點(diǎn)是食材品質(zhì)好,干凈,好吃又放心。
缺點(diǎn)是太好吃,容易攝入過多熱量和糖分,長肉肉。
把極簡單的山楂糕和山楂烙做法分享給大家,喜歡動手的親們可以試試。
新鮮山楂1斤——3斤,洗凈,挖去花蒂,去核,放入鍋中,加水至略低于山楂果肉,開大火燒開,定時(shí)7、8分鐘后關(guān)火,晾至40度左右不燙為宜。
把煮熟的山楂放入料理機(jī)中打碎,研磨的粗細(xì)程度隨自己喜好,我喜歡稍微有一點(diǎn)點(diǎn)顆粒感的。
將打好的山楂糊重新倒在鍋里,加冰糖熬煮,直至山楂醬變成暗紅色,掛在鏟子上不下滑為止。
趁熱將山楂醬倒入事先抹好橄欖油或熟花生油的容器內(nèi),冷卻至完全凝固。

提醒幾個(gè)注意事項(xiàng):
一、山楂和冰糖的比例在1:0.3~0.5之間,一斤山楂加3兩~半斤冰糖;
二、加入冰糖熬山楂醬的時(shí)候,有一段時(shí)間會嘭濺,注意火要慢,攪動速度要快,防燙;
三、如果怕糖份太高,冰糖可以少加些,但是會略酸,硬化程度也會稍差些。
不過,這樣做成的山楂烙可以放在保鮮碗里,放進(jìn)冰箱,用勺子盛著慢慢吃,味道和口感都不錯;
四、冷卻的過程中,不要把容器蓋蓋子或者覆膜,只需覆上廚房吸油紙即可,保持通風(fēng)干燥;
五、切山楂糕的時(shí)候,刀上可以沾一點(diǎn)點(diǎn)水,比較容易切得齊整。
做好的山楂糕、山楂烙,封嚴(yán),放冰箱冷凍,可以吃3個(gè)多月。

山楂富含果膠,營養(yǎng)豐富,是一味中藥,也是特色時(shí)令水果,可消食健胃,行氣散瘀。
山楂糕、山楂烙,既可做零食,又可輔助消化,尤其是在食用了過多肉食,造成腹脹積滯的情況下,將山楂煮熟,連同湯汁一起服用,很快就可以緩解狀況。
不過,高血糖,胃酸過多者,要甚食或者禁食山楂糕、山楂烙。
