? ? ? 在這個日新月異的時代，好像每天每個人都在不停地忙碌著...

? ? “等會再干”“等會再寫”....

? ? ? “馬上交稿”其實還沒動筆開始寫；

? ? ? “馬上就起”其實還想再睡會兒；

? ? ? “馬上出門”其實還在化妝中......

? ? ? 曾幾何時，我們變得羨慕那些鬧鈴一響就可以起床的人；面對工作不拖沓完成的人...

? ? ? 面對拖延癥，我們有哪些方式可以避免呢？我總結(jié)了幾點(diǎn)，對我自己比較有效的。

一、當(dāng)斷就斷

? ? ? 說好了的事情，當(dāng)時要是有別的事情耽擱了，可以先做眼前的事情，然后再做計劃好的事情。做完眼前的事情了就不要再做別的事情了。

二、說一不二

? ? 計劃好了的事情，自己訂個鬧鐘。鬧鐘備注上所要做的事情。然后鬧鐘一響就去做。

三、瓜分任務(wù)量

? 有時候，我們拖延就是因為我們的任務(wù)量太重了，所以總是逃避。但是由于我們自己也知道躲得了初一躲不了十五，所以每每拖延到最后也就敷衍了事了。但是，如果我們把任務(wù)量瓜分，不同時間段做一點(diǎn)穿插進(jìn)行。就不會有那么大的壓力了，從而做事情也會變得有趣起來。

四、點(diǎn)兵點(diǎn)將

? ? 把每個任務(wù)都分為重要且著急交、重要但不著急交、加急交但是不重要、不重要也不著急交等按照自己的習(xí)慣劃分，然后一點(diǎn)一點(diǎn)解決掉。

? ? 擺脫拖延癥晚期，從發(fā)表一篇簡書開始吧～

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