今夜，靜下心，認(rèn)認(rèn)真真地去聽《當(dāng)下的力量》這本書，細(xì)算下來，自己竟有許久沒有好好學(xué)習(xí)過！近期，回到家，就瘋狂刷抖音，迷戀世俗世界不用思考就能帶來的些許快感與滿足！一旦關(guān)上手機(jī)，自己依舊會(huì)被“焦慮”、“煩躁”，這些“痛苦之身”所纏繞！

是啊！你沒有徹底解決自己的”痛苦之身”所以它依舊”痛苦”。學(xué)習(xí)了之后，能真正看到自己的“小我”。以及可以喚醒自己的靈在力量！發(fā)現(xiàn)向下的力量才能重建向上的力量！

真的挺好的，關(guān)上燈光，此時(shí)腦海慢慢沒有思維，只有臨在，與本體離的好近！為自己的靈性注入力量，內(nèi)心只有溫暖和觸動(dòng)！為這種“喚醒”而觸動(dòng)！也為這種“喚醒”而喜悅！

也為”內(nèi)心的觸動(dòng)”而感動(dòng)！