表達(dá)學(xué)的越多，越不敢表達(dá)，總覺得每次都不能盡善盡美，除了非常重要的溝通，提前準(zhǔn)備預(yù)演了多次，在表達(dá)時可能都還偶有遺憾，可是生活中不可能每次的溝通都有提前準(zhǔn)備和預(yù)演的時間，這樣就難免總有遺憾，這時，如果思維不能轉(zhuǎn)變，就很容易越來越怯與表達(dá)。此時，只需稍微轉(zhuǎn)變思維，在每次表達(dá)后發(fā)現(xiàn)遺憾，這正是進(jìn)步的表現(xiàn)，這樣下次就會越來越好，轉(zhuǎn)變思維后，人就會越來越積極自信。就像之前產(chǎn)假期間，為了喂奶，每天都穿的家居喂奶裝，整個人都很隨意，后面聽了崆崆老師的視頻課，知道及時在家，也應(yīng)該穿的精致，想著就20分鐘喂奶，一天加起來也就1.5小時，為了這1.5小時的方便，讓人其它6個小時都邋遢不值得，思維一轉(zhuǎn)變，整個人的著裝就開始改變，著裝一改變，發(fā)現(xiàn)不僅僅是著裝的改變，思考做事都在改變，人變得更加自信了。所以，有時一個小小的思維轉(zhuǎn)變，帶來的是一系列的改變，表達(dá)也是如此，知道自己每次都留有遺憾，不要求自己每次表達(dá)都盡善盡美，就反而會更自如。

以前一直以為表達(dá)高手之所以能夠成為高手，肯定是有什么精妙絕倫的制勝法寶，總想跟所謂的高手學(xué)捷徑，今天聽了老光老師的課，才幡然悔悟，高手之所以能成為高手，是因?yàn)槿思业幕A(chǔ)技能學(xué)得扎實(shí)。就好比我跟老師傅學(xué)習(xí)開車，最重要的一個習(xí)慣就是當(dāng)腳不需要踩油門時，就需要放在剎車上，可以不踩下去，但是一定要習(xí)慣將較放在剎車上，這樣當(dāng)遇到緊急情況時，本能的反應(yīng)就是將腳踩下去，這樣就不會踩成油門，很多關(guān)鍵時刻，這個習(xí)慣都會救命。這個習(xí)慣，如果不是跟老師傅學(xué)，可能都沒有意識到有多重要。但你說，這個習(xí)慣有多難做到嗎？其實(shí)也不難，只要師傅多家加提醒，對于我這種新手來說，很容易就養(yǎng)成了。一旦養(yǎng)成，很多年都不會變。這也就是基本技能，開車是這樣，說話也是這樣，一些基本技能，需要不斷練習(xí)，讓它成為我的本能習(xí)慣，這樣慢慢積累，就會離高手越來越近。

表達(dá)高手要練成，需要方法，那就是掌握多種場合的應(yīng)對套路，掌握好后多加練習(xí)，讓其變成本能，這樣我也就會成為高手。