最近忙著養(yǎng)寶寶，寫小說，最重要的是減肥，這對(duì)我來說也很重要，我對(duì)減肥真的有種執(zhí)著，或許是因?yàn)橹皽p肥，成功練出過馬甲線，所以現(xiàn)在更在意。

因?yàn)閼言?，又胖了回去，現(xiàn)在的目標(biāo)是繼續(xù)減回去，再把馬甲線練回來。

為什么這么拼？我想為我的寶寶做個(gè)榜樣。

我想讓他一提起媽媽是驕傲的，我希望我寶寶以后擺爛的時(shí)候，我才有資格要求他，而不是什么都不做，還要去要求寶寶。

自我總結(jié)了一句話，“你自己都做不到事就不要強(qiáng)加在孩子身上”，如果真的想望子成龍望女成鳳，那就先讓自己變好。

我之前減肥成功，朋友親人會(huì)夸贊一頓，我確實(shí)心里很受用，因?yàn)檫B我自己都沒想到會(huì)減肥成功。

她們問起減肥方法，我說多吃肉，她們又不信，我真的很無(wú)奈。

減肥經(jīng)驗(yàn)真的是要多吃肉，當(dāng)然這個(gè)肉是豬瘦肉，魚肉，雞胸肉…這種高蛋白低脂肪的肉，多吃蔬菜，水果挑糖分少的吃。

還有碳水，女生一定要補(bǔ)充碳水，不吃碳水不來姨媽的，還會(huì)容易造成子宮早衰，建議把碳水換成粗糧。

一定要多喝水?。?！每天至少2000ml！

因?yàn)槲抑耙\(yùn)動(dòng)的，每天兩個(gè)小時(shí)。

如果一開始不適應(yīng)的，可以先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，慢慢來，減肥這事不能強(qiáng)求！

嗯，就醬！

我是小柒，一個(gè)撲街的網(wǎng)文寫手，目前寫了兩本小說，希望在小說寫滿500萬(wàn)字，陪你從青銅到王者！