一、三個前提假設是什么？

1、每個人身上都有DISC，只是比例不同。

2、DISC有四種行為風格，不是優(yōu)點、缺點，而是特點。

3、DISC是可以調整和改變的。

二、什么是DISC？

DISC是4個英文首字母，代表四種行為風格。

D 支配型，關注事情快，目標明確，關注結果

I 影響型，關注人，比較快，善于調動氛圍，風趣幽默

S 支持型，關注人，比較慢，樂于配合，善于傾聽

C 比較慢，關注事，思維嚴謹，追求卓越

三、DISC作用是？

學習DISC是提升人際敏感度的工具。熟練的掌握DISC工具會知道凡事必有四種解決方案?？梢杂羞x擇而不是盲目的聽從或模仿別人的建議。

成熟的人是有能力理解自己的情緒，并且選擇最適合自己的方式，獨處時，能夠照顧好自己獲得內在幸福感。

DISC四種行為風格沒有好壞對錯之分，只有合適不合適，描述一個人時，不是優(yōu)點、缺點而是特點。

會隨時隨地給對方傳遞我懂你。在日常溝通中，當雙方有不同想法時，如果能給對方傳遞我懂你，給的任何建議，對方能看到更多可能性。若對方接受不到我懂你時，他會覺得是在批評他，心里會不舒服。當沒有能力傳遞我懂你時，即使是愛，也變成交換的籌碼和要挾的工具。

別人怎么對你往往是你教他的。

成熟的人有能力把遇到的人，重要的人變成Right。

相處時能照顧好別人，對外獲得好人緣。

四、實踐結合

每次聽海峰老師的這一課時，我內心始終會充滿希望。因為三個前提假設讓我看到了更多可能。我不再自卑，不再無措，S特質的我，看到DISC是可以調整和改變的內心別提多高興了，讓我多了一份勇氣和坦然。通過學習DISC我開始了解自己，再次聽這一課，因為經(jīng)歷，內心多了一份解讀，也堅定自己要學習，真正會用的決心。

2020年的春節(jié)是個讓人難忘的春節(jié)。對我更是一個難忘的新年。因為這個春節(jié)是我寶寶過的第一個春節(jié)，看著在襁褓中的她，我很開心。

因為新冠肺炎疫情，全國上下不讓走親訪友，避免病毒的傳播擴散。早在新年初始，從新聞上看到疫情播報的我就趕緊跟家人說了情況，按照要求，盡力阻止家人聚會，串親戚。家人對我來說很重要，他們平安健康我才放心。

只是，公公認為疫情沒那么嚴重，我們在天津，疫區(qū)在武漢，這大老遠沒影的事。大年初一連接了好幾個聚會電話，欣然答應赴越約。我竭力阻止，再三勸說無果下，把寶寶搬出來。我跟婆婆說：現(xiàn)在外面真的不安全，如果公公非要去，暫時不要接觸寶寶了，得保護好孩子。公公害怕不讓見寶寶，才不得不推了酒局。雖然成功阻止了他，但公公因此對我頗有怨言。我是真的擔心公公的安全，想要阻止，最后得搬出寶寶救場。

其實，我理解公公想去聚會的心情。忙了一年，只有過年時老朋友們才有工夫得以喝酒聊天，好不容易能聚聚都答應人家了，還要反悔。但是，我認為大家的安全和責任更重要。

這件事，讓我想到了海峰老師說的：當沒有能力傳遞我懂你時，即使是愛，也變成交換的籌碼和要挾的工具。也因為這件事，我發(fā)現(xiàn)自己學習的不精，真正掌握，學會溝通，無論以后遇到什么情況，我都能以別人接受的方式，讓對方舒服的接受。