我想要什么？我想要成為一個(gè)什么樣的人？我可以做什么？

我想要家庭幸福，健康平安，美麗優(yōu)雅，自由，獨(dú)立自主，被愛，被尊重，被欣賞，被接納，孩子優(yōu)秀，有安全感，有價(jià)值感，我想要我身邊的親人和朋友，因?yàn)槲业拇嬖诙篮?，我想要得到外界的認(rèn)可。

我想要成為一個(gè)發(fā)光體，自帶溫暖又照耀別人。我要做一個(gè)勇敢，寬容，明智，喜悅，對(duì)社會(huì)有用對(duì)他人有影響的人。

我可以盡我所能的對(duì)身邊的親人和朋友好，愛他們，這樣他們就會(huì)感覺美好。我可以通過運(yùn)動(dòng)，靜心，合理飲食，冥想，讓自己達(dá)到身心健康。如果想成為一個(gè)發(fā)光體，那首先就讓自己成為一個(gè)喜悅的存在，常微笑，情緒穩(wěn)定，能夠當(dāng)然面對(duì)一切。自我欣賞自我肯定很重要，我可以每天寫自己的三個(gè)肯定及孩子的三個(gè)肯定，這樣的話可以讓自己更多的去發(fā)現(xiàn)美好而儲(chǔ)存美好，而忽略那些黑暗。看人優(yōu)點(diǎn)是聚靈，所以這也是增強(qiáng)自己能量的事情。接納自己的每一種情緒和想法，這也是尊重自己愛自己，改變自己的語言及測(cè)試模式，一次性表達(dá)自己的感受和期待。真誠的風(fēng)險(xiǎn)是最低的，當(dāng)我敞開一切都會(huì)越來越好，只有我改變了世界才會(huì)改變。雖然我現(xiàn)在被冷漠，我會(huì)感覺很孤單，寂寞無力，但是我也是自由的，而且我也是可以獨(dú)立自主的，我主宰我的情緒，我主宰我的世界。不帶情緒的拒絕不會(huì)有傷害，帶著情緒的接受才會(huì)有傷害，所以在夫妻關(guān)系這方面，我可以一次性表達(dá)自己的感受與需求，但不要有太高的期待，分清界限感，回歸序位，柔軟卻不柔弱，什么也不做，隱忍其實(shí)是軟弱無力與不負(fù)責(zé)任，所有發(fā)生的都是我吸引的。所思所想皆是因，眼前所受皆是果。想要一個(gè)愛人，那么我就要先去愛他，愛出者愛返，去愛人，不代表討好，不代表他一定要愛我，而是我通過愛人讓自己有愛的能力，提高我愛的層級(jí)。盡管去做，其余的都交給時(shí)間吧。當(dāng)我對(duì)生命說是，對(duì)一切說是的時(shí)候，我內(nèi)在的力量就有了。

是的，我一直在學(xué)習(xí)，一直在努力，生命無極限，一切都有可能！每個(gè)人都有幸福的權(quán)利和能力；

是的，我已經(jīng)擁有了很多，當(dāng)我嫌棄自己的鞋子不夠漂亮的時(shí)候，世界上還有很多人沒有腿和鞋子；

是的，我已經(jīng)夠好了，我是獨(dú)一無二的，沒有人和我一模一樣；

是的，我可以接受一切的發(fā)生，一切的發(fā)生都是金色的，它一定給我?guī)矶Y物。

是的，我已經(jīng)漸漸醒來。