郭芳艷堅持原創(chuàng)分享第1340天? 2022－1－22

有感:

? 首先今天對我自己說，你很好親愛的，我正在去體驗我的生命，之前知道碰到一些事情自己不敢去爭取或者解決總是糾結(jié)，現(xiàn)在我知道那是一份被壓抑的需求。所以我以后要不斷突破自己，就如同今天好朋友給我講到的就好像拉著一個小女孩再長一次。今天我就給自己點贊，嘗試了第一次滑雪，不知道小時候為什么自己總是不敢，現(xiàn)在我一定要自己去滑。

? 今天第二個收獲，在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，當孩子出現(xiàn)一些問題首先要去覺察自己，如果你當時看到孩子一些題目做錯了，自己很生氣憤怒，先走開去跟自己講，我有情緒了，所以我才覺得孩子什么都不好，以前的好全都否定掉了。所以此時深呼吸，提前告訴孩子，有情緒肯定不適合改變！