今天事情特多,一直忙到凌晨2:00才休息,這有違辟谷的理念,早上,中午,晚餐時間會按時有饑餓感,野生蜂蜜水照常喝,晚餐時間喝了一碗天麻湯,以補充紅塵辟谷時體能的消耗!畢竟工作量大。 圖片發(fā)自簡書App