中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中24期卓芳分享第138天20210210

本周約練第二次：觀察員

1. 作為觀察員依然沒辦法簡(jiǎn)潔梳理整個(gè)咨詢脈絡(luò)。于是把整個(gè)咨詢?nèi)繌?fù)盤敘述，比較花時(shí)間。

2. 對(duì)各個(gè)問句還不夠熟悉，不能更好說出咨詢師在那個(gè)處境下處理的作用與意義。

3. 前邊看到咨詢師緊貼來訪者走，傾聽，共情，簡(jiǎn)述語義，得到來訪者的反饋，澄清，然后咨詢師再去具體化的一個(gè)過程。

4. 到了三分之一時(shí)間，適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，咨詢師抓住看到例外的機(jī)會(huì)，提出例外問句。進(jìn)而提出成果問句，想要確認(rèn)當(dāng)事人目標(biāo)。

5. 進(jìn)而追問，提出假設(shè)問句，假設(shè)實(shí)現(xiàn)了，會(huì)是什么狀態(tài)？聚焦變化。

6. 隨后跟著來訪走，復(fù)述，確認(rèn)知覺。

7. 繼而運(yùn)用評(píng)量問句，讓來訪看到資源所在。亦看到想要改變的具體空間，聚焦下一步一小步的行動(dòng)。

8. 繼續(xù)跟隨，具體化，澄清。

9. 最后來訪者找到方法與方向。

10. 自己需要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的學(xué)習(xí)，希望跟隨咨詢師和來訪者走了一趟，便能看到咨詢脈絡(luò)與要點(diǎn)。

本周第三次約練：box1-5

1.（張老師）摘要：摘，就是摘取。要就是要點(diǎn)。對(duì)來訪者是不是有好處的，摘得好，摘得巧，就會(huì)對(duì)來訪者更多的幫助。

2.怎樣能做好摘要？

（張老師）

首先：是要做好認(rèn)真傾聽。傾聽到在乎的點(diǎn)，想要的點(diǎn)。來訪者在咨詢師做摘要的時(shí)候也在確認(rèn)咨詢師是否認(rèn)真在傾聽他。咨詢師認(rèn)真的傾聽會(huì)給到來訪者被尊重的感覺。

其次：摘要的意義有來自來訪者的反饋。來訪者在咨詢師的摘要中也是不斷確認(rèn)自己的知覺，如果有誤差，會(huì)及時(shí)澄清。給到咨詢師一個(gè)反饋。

咨與來之間這樣一來一往，就形成了理解的一個(gè)共同基礎(chǔ)。

3. 在張老師說完后，主持人復(fù)述大意。張老師再出金句：從主持人的摘要里，聽到主持人對(duì)自己的專注的傾聽，感覺到被尊重。還有，聽到一個(gè)反思性效果，剛才我說了什么，我剛才的感受是什么，我那樣說合適嗎？我聽你的摘要，就有一個(gè)反思性效果，這是給我的感觸。

4. 怎樣增強(qiáng)做摘要的能力：（歐陽老師）a 對(duì)問題做約練，咨詢其他有經(jīng)驗(yàn)的老師，得到各種做摘要的方法。b 選擇適合自己的方法，比如提取關(guān)鍵詞，串聯(lián)得到整體記憶。 c 不段浸泡學(xué)習(xí)，通過約練，讀書會(huì)，主持人，各種鍛煉。

5. 摘要與簡(jiǎn)述語義的區(qū)別：

摘要像是寫作文里面的一大段，對(duì)前面內(nèi)容的打包。

簡(jiǎn)述語義就好比精華液。不能說太多，以來訪表達(dá)為主。

摘要一大段的復(fù)述容易打斷來訪的思路。簡(jiǎn)述語義簡(jiǎn)單一些，遵循當(dāng)事人脈絡(luò)字詞精簡(jiǎn)。

相似， 精華液，不能說太多，以來表達(dá)為主， 大段會(huì)打斷 一般是簡(jiǎn)述語義。

兩者無本質(zhì)區(qū)別，前者復(fù)雜，后者簡(jiǎn)單。初學(xué)者會(huì)大段大段的摘要，熟練之后，多運(yùn)用簡(jiǎn)述語義，再后來，都省略，一個(gè)語氣助詞一個(gè)動(dòng)作可能就能解決，或是直接問句。

6.過程得一步一個(gè)腳印，不可跳過和忽略。先練習(xí)好摘要基本功，再到簡(jiǎn)述語義，再后來或許可以直接重新建構(gòu)。

7.咨詢師在不太自信的狀態(tài)下特別會(huì)用大段的摘要。其實(shí)到頭來都是確認(rèn)自己對(duì)自己的一個(gè)信心。是不斷在確認(rèn)“我在，我在”這也是不自信的表現(xiàn)。咨詢師在證明我和你同頻，我和你在一起。

8.最后，就是一個(gè)嗯，或一個(gè)眼神?；睘楹?jiǎn)，化有為無。