睡眠一直不錯，睡覺質量也很高，幾乎是睡死過去的那種～

但任何有利有弊，很容易睡得太投入，睡過去了；我不知道怎么理解失眠這件事情，我也會、但很少，當頭碰到枕頭的那一刻，很快就能入睡；

不知道是內心強大還是什么情況，在我的潛意識中，吃飽飯和睡好覺是人生第一件大事，因為吃是補充能量，要有充分的儲備才能夠有足夠的能量；睡覺是要充分的休息，就做好這2件事情，就能解決身體60%基礎的問題；

所以無論什么情況，不能讓自己餓著，不能讓自己精神狀態(tài)不好，無論遇到什么情況，吃飯和睡覺都是基本保障；

但這種觀念很少人能理解，因為我?guī)缀踝龅搅藰O致，幾乎任何事情發(fā)生，這2件事情都不會耽誤，個人覺得這不是松弛，這是基本……

由于我把睡覺做到了極致，能睡覺的情況，都會選擇睡覺，因為睡覺對我來說是對身體的充電和儲蓄能量！做的過了頭，因為睡過了頭，耽誤開會……咳，這個確實有點過分了～