今天寫的比較少，只有4000字左右，剛好夠更新。

2月已經(jīng)堅(jiān)持寫了16天了，從剛開始很艱難，逼著自己寫，到今天，好像已經(jīng)有點(diǎn)習(xí)慣了，每天不寫反而會(huì)有負(fù)罪感。

堅(jiān)持這件事，剛開始很難，慢慢的就會(huì)習(xí)慣，等到把這件事融為自己生活的一部分時(shí)，那時(shí)候就變成自然而然的事情了。

寫作其實(shí)真的挺難的，剛開始沒有靈感，也不知道寫什么？但還是想給一些想寫作的小伙伴一些建議。

第一，別管好壞，先寫起來(lái)。

先完成再完美，剛開始可以像寫朋友圈一樣，寫寫自己每天的感悟，慢慢的，當(dāng)你寫得越來(lái)越久，就會(huì)不僅僅滿足抒發(fā)自己的感情，那時(shí)候就會(huì)向外尋求更多內(nèi)容，這樣就會(huì)倒逼自己學(xué)習(xí)，行成學(xué)習(xí)實(shí)踐的閉環(huán)。

第二，別追求多

想要堅(jiān)持得久，剛開始任務(wù)就不能太難，不然容易放棄，有些伙伴立志說(shuō)從明天開始我要自律，我要改變自己，然后要求自己一天看書1小時(shí)，寫作1萬(wàn)字，目標(biāo)定得很高，最后完成不了，覺得自己能力不到，最后放棄。

其實(shí)剛開始時(shí)目標(biāo)可以定小點(diǎn)，可以從每天100字開始，100個(gè)字說(shuō)今天發(fā)生的事，100個(gè)字寫一個(gè)小故事，很簡(jiǎn)單，就更容易堅(jiān)持。

剛開始是一句話，慢慢的把這句話變成一段話，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，就能寫出一篇文章。

第三，重要的事情只有一個(gè)

堅(jiān)持這件事不能同時(shí)進(jìn)行，有些伙伴要求自己堅(jiān)持每天早起，看書1小時(shí)，練字，寫作，好幾件事同時(shí)進(jìn)行，結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)一件都堅(jiān)持不下去，只能全部放棄。

做事時(shí)目標(biāo)可以集中在一件事情，先做好一件事，這樣更容易堅(jiān)持下去，也能獲得榮譽(yù)感。

例如想培養(yǎng)早起的習(xí)慣可以定目標(biāo)這個(gè)月完成早起，當(dāng)早起已經(jīng)變成自己生活的平常事時(shí)，再來(lái)打卡其他項(xiàng)任務(wù)，這樣更容易完成。

第四，給自己容錯(cuò)的機(jī)會(huì)

目標(biāo)的堅(jiān)持不是天天完成，而是一個(gè)月可以給自己一兩天完不成的機(jī)會(huì)，這樣更能堅(jiān)持下去。

例如早起這件事，有一天早上我們很累，突然睡晚了，如果定的目標(biāo)的每天都早起，那今天就是完不成任務(wù)，這樣如果再來(lái)兩天完不成任務(wù)，自己就會(huì)產(chǎn)生放棄心里。

所以給自己兩三天完不成任務(wù)的機(jī)會(huì)就更容易堅(jiān)持下去，因?yàn)榻裉焱瓴怀?，只要明天完成，也不?huì)影響最后的目標(biāo)。

堅(jiān)持是一件長(zhǎng)久的事情，希望我們都能堅(jiān)持自己心中所愿，讓自己成長(zhǎng)更好的自己。

關(guān)注我，共同成長(zhǎng)！