《5%的改變》這本書寫得真好呀，愿意改變的開始，就是向好的發(fā)展。很多無法逃離痛苦的現(xiàn)狀，不是能力問題，而是認知的固化。我相信自己，相信能變得更好，重點在于行動。不要執(zhí)著于徹底改變? 從小處著手，反而更可能讓生活悄然松動，改變不需要大刀闊斧，只需要5%的調(diào)整，微小的行動? 往往比宏大的計劃更可靠，加油，每天改變一點點，每天向好一點點，生活進步一大點！