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第一代:做緊迫的事和想做的事。建立在備忘錄的基礎(chǔ)上,同時記錄下你想做的事情。你可能需要隨身攜帶便簽本和日程表。優(yōu)點是靈活,缺點是容易忘事。 第二...
第一象限:救火象限,諸多急迫的挑戰(zhàn),需要避免嗜急成癮。 第二象限:質(zhì)量象限,忽視這個象限會讓第一象限擴大,從而造成更深層次的危機 第三象限:蒙蔽...
對于自己的時間管理原則,我糾結(jié)了很多年,直到后來我意識到以下兩個問題: 1、日志和回憶 我是一個熱衷于記錄的人,我的日志上可能寫滿了條目,而且寫...
步驟1:把oh卡攤開在桌面上,圖案面朝下 步驟2:每人任意選擇七張 步驟3:從七張里面選擇兩張,你最不想要的把它扔掉 步驟4:從剩下的五張里面選...
注:可以團體方式進行。如果你喜歡,可以抽卡用左手,代表潛意識,翻卡用右手,代表意識。 步驟1:選擇一套你覺得和你連接最密切的卡牌,洗牌,把卡牌攤...
2019.1.6讀完《為什么精英都是時間控》1、在最寶貴的時段做最重要的事。早上的時間是大腦的黃金時間(可以通過沐浴來很好的喚醒全身的感受),但...
葛吉夫《自我觀察》 了解自己是人類基礎(chǔ)靈性教學的一種,自從我們已知的人類出現(xiàn)以來,一直以來都有老師在進行此類的教學。這些我們已知的人類都有著大腦...