發(fā)簡信
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20170906-Port感恩
短短幾天的時間，Port訓練營就要結(jié)束了，其實挺不容易的，我覺得這個訓練就是從真自由以來我收獲最大的了。學習任何東西概念先行，這個是我這一年來長...
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20170809-遇見真自由遇到這個名字，你會想啥叫真自由，我現(xiàn)在就挺自由的啊，想干嘛干嘛，可是你真的自由么，你確定你想干嘛的時候就干嘛么？當你一個人在看孩子時，你孩子想讓...
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20170803-真自由03:承擔自己成長的責任
一、我的感受 今天聽課最大的收獲就是明確了責任的概念：責任等于身份+標準+行動，老師解釋的真清楚，這有什么好處呢，好處就是我知道自己該如何去承擔...
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20170801-真自由02：如何才能去往真自由
一、我的感受 在前幾期課程的基礎(chǔ)上，學習到了情緒是一種能量，在今天的課程中了解到情緒的產(chǎn)生是由于期待與現(xiàn)實之間有偏差 學習到幸福的標準就是不內(nèi)耗...
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20170729-真自由Day01
一、我的感受 有點理解為什么分身術(shù)訓練營要開在真自由之前了，因為它的一個核心目的就是推遲滿足感，而推遲滿足感是自律的第一步 重學了三區(qū)理論，這里...
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20170724-自律的八大誤區(qū)
一、我的感受 今天的預習課程我最大的收獲如下： 學習了自律的五步走策略 知道了自律是一種能力，是一種解決任何問題的能力，同時又是解決問題的第一步...
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20170723-真自由之熱身
真自由馬上就開營，激動中帶有干勁，同時心理也非常期待，本次訓練相關(guān)信息如下： 一、目的 學習如何使用真自由訓練表 培養(yǎng)自律水平，訓練結(jié)束后能讓自...
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20170720-遇見分身術(shù)重復做一件事情，有可能是你低能的表現(xiàn)，同樣也有可能是你更進一步提升自己的手段或者途徑，分身術(shù)之二次遇見，我想從這里開啟自己的進階之路?？蛇@是為什...
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0719-分身術(shù)-覺察信念
一、我學到了什么 學習到：信念就是“堅信”它“就是”這個這個樣子，是與使命聯(lián)系在一起的 信念強，則意志力強，則自律強，則自控力強 信念之間的一點...