1.對對子 歲月如風(fēng)小少女,白駒過隙老處男 2.寫兩個短句描述自己,使用押韻手法。比如吃貨工科男,可以寫:飯吃的多,話不啰嗦。比如你是更新勤快的...
一.<琉璃瓦>摘錄與仿寫 1.她穿著乳白冰紋縐的單袍子,粘在身上,像牛奶的薄膜,肩上也染了一點(diǎn)胭脂暈. 2.他那件汗衫已經(jīng)...
一直想提高自己的寫作水平,滿網(wǎng)絡(luò)的找寫作培訓(xùn)班卻總是掉進(jìn)廣告的陷阱,知道明月老師的寫作訓(xùn)練營還是參加了李參姐的正能量訓(xùn)練營,通過其它小伙...
這幾天參加了俱樂部的分身術(shù)活動,全程學(xué)習(xí)如下: 一,對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價: 學(xué)習(xí)了6個元規(guī)范,自己以前所謂的積極主動純粹是打雞...
課程筆記 分身術(shù)學(xué)習(xí)的三個層次:以語言為先,以情緒為里,以信念為根 信念是本質(zhì)性的沖突,是情緒產(chǎn)生的根源,是我們堅信的且不易改變的 掌握了信念的...
學(xué)習(xí)收獲: 了解小我生長的原理 理解情緒簡單處理的機(jī)制和方法 通過觀察情緒來訓(xùn)練分身術(shù) 分身術(shù)法則——靜觀其變 通過覺察來看到情緒的變化,通過...
學(xué)習(xí)收獲: 了解小我生長的原理 理解情緒簡單處理的機(jī)制和方法 通過觀察情緒來訓(xùn)練分身術(shù) 分身術(shù)法則——靜觀其變 通過覺察來看到情緒的變化,通過...
學(xué)習(xí)收獲: 了解小我生長的原理 理解情緒簡單處理的機(jī)制和方法 通過觀察情緒來訓(xùn)練分身術(shù) 分身術(shù)法則——靜觀其變 通過覺察來看到情緒的變化,通過...
聽力受限,昨晚的課程沒有聽完全。只好看著其它朋友們的思維導(dǎo)圖筆記來寫課后感。 用理性自我發(fā)現(xiàn)小我,這是一種覺察力。 訓(xùn)練的目的是,發(fā)現(xiàn)小我的喜歡...