1.對對子 歲月如風小少女，白駒過隙老處男 2.寫兩個短句描述自己，使用押韻手法。比如吃貨工科男，可以寫：飯吃的多，話不啰嗦。比如你是更新勤快的美妝達人，可以寫：美妝小博主，...
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云陽--作業(yè)4
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@蟲二寶寶 哈哈，謝謝助教
云陽--作業(yè)1
一直想提高自己的寫作水平，滿網(wǎng)絡的找寫作培訓班卻總是掉進廣告的陷阱，知道明月老師的寫作訓練營還是參加了李參姐的正能量訓練營，通過其它小伙伴的轉(zhuǎn)發(fā)才得知的。 昨...
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云陽--作業(yè)2
一.<琉璃瓦>摘錄與仿寫 1.她穿著乳白冰紋縐的單袍子,粘在身上,像牛奶的薄膜,肩上也染了一點胭脂暈. 2.他那件汗衫已經(jīng)從頭上扯了下來,可是依舊套在頸...
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云陽--作業(yè)1
一直想提高自己的寫作水平，滿網(wǎng)絡的找寫作培訓班卻總是掉進廣告的陷阱，知道明月老師的寫作訓練營還是參加了李參姐的正能量訓練營，通過其它小伙伴的轉(zhuǎn)發(fā)才得知的。 昨...
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課程詳情參見公眾號【文字Geek】
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分身有術(shù)，全新自我這幾天參加了俱樂部的分身術(shù)活動，全程學習如下： 一，對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價： 學習了6個元規(guī)范，自己以前所謂的積極主動純粹是打雞血，雞血失效后就重回原來的樣子...
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分身有術(shù)，全新自我
這幾天參加了俱樂部的分身術(shù)活動，全程學習如下： 一，對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價： 學習了6個元規(guī)范，自己以前所謂的積極主動純粹是打雞血，雞血失效后就重回原來的樣子...
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分身術(shù)第三課課程筆記 分身術(shù)學習的三個層次：以語言為先，以情緒為里，以信念為根 信念是本質(zhì)性的沖突，是情緒產(chǎn)生的根源，是我們堅信的且不易改變的 掌握了信念的層次，情緒和語言的層次就非常容...
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藥山，領(lǐng)英專欄作者，微信讀書認證書評人，國家認證生涯規(guī)劃師，體制內(nèi)工作者、二級生涯咨詢導師、三級拆書家，心理咨詢師，幕布布道師。<br>做您自我成長的同路人！<br>本人授權(quán)維權(quán)騎士（<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a>）對我發(fā)布文章的版權(quán)行為進行追究與維權(quán)。
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分身術(shù)第二課
學習收獲： 了解小我生長的原理 理解情緒簡單處理的機制和方法 通過觀察情緒來訓練分身術(shù) 分身術(shù)法則——靜觀其變 通過覺察來看到情緒的變化，通過觀察情緒的變化來調(diào)整情緒，促進...
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分身術(shù)第二課
學習收獲： 了解小我生長的原理 理解情緒簡單處理的機制和方法 通過觀察情緒來訓練分身術(shù) 分身術(shù)法則——靜觀其變 通過覺察來看到情緒的變化，通過觀察情緒的變化來調(diào)整情緒，促進...
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分身術(shù)訓練營第二次課課后整理課程主題：積極主動——看見情緒背后的意義 我們其實要看見情緒背后的意義，這有助于我們了解小我，處理情緒。比如易仁永澄，看到了有人在群里詢問直播間的優(yōu)惠碼，就非常生氣，這些人怎...
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分身術(shù)第一課
聽力受限，昨晚的課程沒有聽完全。只好看著其它朋友們的思維導圖筆記來寫課后感。 用理性自我發(fā)現(xiàn)小我，這是一種覺察力。 訓練的目的是，發(fā)現(xiàn)小我的喜歡，觀察小我對什么觸發(fā)器比較敏感...
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朱熹說過:不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學著自律！ “分身術(shù)訓練營”和“真自由訓練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產(chǎn)品，活動具體內(nèi)容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。
