發(fā)簡信
IP屬地：上海
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看誰在說謊
這本書是作者大衛(wèi)利伯曼，專研心理學，他研究的多種方法技巧為美國fbi，海軍部，全球500強企業(yè)及20多個政府部門和公司使用。 個人覺得這本書的大...
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向死而生
最近，有很多事，讓我不禁勾起很多對人而講更加深層的思考。這是本老書，書的作者到現(xiàn)在都活的很好，甚至從某種意義上，他更自我，更尊重自己的生命，所以...
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不管教的勇氣
一、前言：教育的目標是“自立”作者認為，教育的目標是“自立”。一個人實現(xiàn)自立則需要具備三大條件：能夠獨立做出選擇、能夠獨立判斷自己的價值和擺脫自...
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自尊
一、前言：自尊的實質心態(tài)決定想法。當一個人無法改變外部環(huán)境的弱勢時，他的想法將決定自尊的強弱。自尊提高了，生存環(huán)境才能得以改善。 二、病態(tài)的自我...
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分手后，成為更好的自己北京的離婚率已經(jīng)到50%，這本書教我們在分手后，如何成就更好的自己，從傷痛中走出，從中得到經(jīng)驗。 作者給出19個分手模塊和對應方法： 1，否認分...
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高效休息法
一、冥想與正念的科學依據(jù)發(fā)呆也會累，因為DMN會讓大腦低速空轉，并且能量消耗驚人。只有塑造不會累的大腦，才能正真的休息，即不做任何評價和判斷，主...
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先發(fā)影響力這是一本讓你在人群中勝出的書，本書運用大量例子教你如何走出普羅大眾，脫穎而出。 一、扼住注意力的咽喉1. 預說服：打開說服別人的“開關”你想變得...
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感受愛感覺被愛并不是虛無縹緲的妄念，它是我們的生理需求，就像食物和水一樣。本書為我們提供了一些經(jīng)過檢驗的強大工具，幫助我們接納和體驗持久而有意義的愛。...
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我的情緒為何總被他人左右
今天題目有點長，不過特別實用，我們多多少少總是會別情緒干擾，看破情緒的起源，站在更高更清晰的角度處理問題，會讓你受益匪淺。 一、要命的四種情緒①...