發(fā)簡信
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為什么運動不是減肥的最佳方式? 因為雖然運動對健康非常有利， 但單純從減脂的角度來看， 運動不是最有效的方法。 單純依靠運動來減肥，效率很低、很...
首先我們需要知道什么是大體重，大體重一般是指BMI>28，體脂率女>32%/男>25%，腰圍女>80cm/男>85cm，可視為大體重。 大體重切...
肥胖人群易患一種叫黑棘皮的皮膚病，就是我們?？吹降呐秩说牟弊右父C等身體部位，明顯黑于其他皮膚部位，尤其是夏天，就比較尷尬，今天我們就來了解下黑棘...
高血壓、高血脂、高血糖，是中老年人常見的“三高”。調(diào)查顯示，每一高的患病人數(shù)都在一億以上，而三高癥的發(fā)生率已達52%，死亡率已占30%，成為頭號...
相信不少減過肥的小伙伴們都聽過 “把胃餓小就能瘦了”這句話 聽起來似乎是一條減肥捷徑 可事實真的是這樣嗎? 節(jié)食減肥可以讓胃變小嗎? 胃不會被餓...
很多人都有這樣的經(jīng)歷，說自己喝涼水都長肉，好不容易瘦了一點一個不注意就反彈，馬上又胖了起來。這可能是因為減肥的人把注意力放在皮下脂肪，忽視了深藏...
最近，有一支由美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛(wèi)生學院和德克薩斯大學奧斯汀分校的專家組成的團隊發(fā)現(xiàn)，孕婦肥胖，孩子的運動能力和智商都可能因此下降! 孕...
馬上就要過年了，各種聚會也該安排上了，這個時候你會發(fā)現(xiàn)那些曾經(jīng)男神女神的肚子也逐漸出現(xiàn)了小肚腩，有些人甚至是將軍肚。 為什么腰腹部更容易長胖呢，...
兒童是祖國的花朵和未來，但隨著生活水平的提高，小胖墩也越來越多，我國兒童的超重和肥胖率不斷攀升，平均每五個孩子中就有一個肥胖兒童!而肥胖也對孩子...