焦慮、煩躁、生氣等情緒,在潛意識涌動的時候,我們的顯意時就要從覺察開始,做好準備,穩(wěn)定扎根,承認自己正在焦慮、煩躁、生氣。自...
丹桂飄香秋意濃,金風送爽碩果豐,炎熱的暑氣還未散盡,金色的秋風如約而至,轉眼一個暑期的互加學習就要結束了,為了把握好這次不同以往形式的培...
懷著無比激動的心情認真聆聽互加特別分享,感謝互加18歲的生日,讓我重拾青春時光的足跡。 18歲的懵懂的我,帶著稚嫩的思想和滿滿的自信走上了這北國...
今天認真聆聽《教師的自我關愛一課》突然醒悟,也列出了一份屬于自己的犒勞清單: 1、我要先給自已的身體來頓營養(yǎng)大餐,因為從前上班總是騎摩托,因此落...
情緒取決于人的世界觀、人生觀、價值觀。一事當前,人們會表現(xiàn)出不同的情緒反應,或激動、或憤怒、或冷靜、或淡然,都是情緒管理導致的結果。...
多少年來,我們一直在追求著一種理想的素質(zhì)教育,在我們極力在學生身上尋找突破點的時候,我們也應該清醒地認識到:教師素質(zhì)的高低直接影響到學生素...
今天認真聆聽了王淑娟老師《知彼解己——壓力下的應對姿態(tài)》一課,我深有感觸,讓我深深的感受到,無論是工作還是生活,處于一致性狀態(tài),才能知己知...
問渠那得清如許,為有源頭活水來。2019暑期互加學習將為我們的素養(yǎng)提升注入新鮮活力。這是一次有組織、有計劃、有選擇性的學習,這是一次正規(guī)的...
問渠那得清如許,為有源頭活水來。2019暑期互加學習將為我們的素養(yǎng)提升注入新鮮活力。這是一次有組織、有計劃、有選擇性的學習,這是一次正規(guī)的...