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寫摘錄的方法：在閱讀的過程當(dāng)中，你覺得很喜歡或者對自己很有啟發(fā)的句子、事例，或者是你覺得是這本書中很重要的點(diǎn)，你都可以隨時(shí)記錄下來。讀完之后，再...
梗概：就是這本書主要寫了什么內(nèi)容，解決的是什么問題，作者是用什么樣的方法或者方式去寫這本書的。用簡短的語言描述一下，這既能鍛煉你對事物的整體概括...
第四部分-整理你生活的環(huán)境 為什么要整理生活環(huán)境 “如果人們都集中注意力做對自己來說真正重要的事情，釣竿就會(huì)短缺。”——道格·拉森（doug l...
本書第二部分：整理你的生活 *如何確定自己的核心價(jià)值觀 當(dāng)你感到選擇太多而無法承受時(shí)，如何評估腦內(nèi)五花八門的雜念？定義你的價(jià)值觀，并以此作為生活...
第一部分 清理思維 *人為什么會(huì)產(chǎn)生消極思想 1.生活壓力 2.選擇悖論 3.雜物太多 4.消極偏見 薩姆·哈里斯（sam harris）說過：...
書名：極簡思維 作者：（美）s.j.斯科特，（美）巴里·達(dá)文波 出版社：臺海出版社出版 時(shí)間：2018年09月 今天是看這本書的第一天，...