文/垂進(jìn) 首發(fā):碧讀好書(shū)指南 01 你所羨慕的生活背后,都是苦行僧般的自律! 最近,這句話很火,好友中也有幾個(gè)把相關(guān)的文章轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈。 的確是的,每個(gè)人都想去過(guò)上讓他人羨慕...
一 現(xiàn)在全國(guó)正彌漫著學(xué)外語(yǔ)的風(fēng)氣。學(xué)習(xí)的主要是英語(yǔ),而這個(gè)選擇是完全正確的。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)實(shí)際上已經(jīng)成了一種世界語(yǔ)。學(xué)會(huì)了英語(yǔ),幾乎可以走遍天下,碰不到...
寫(xiě)摘錄的方法:在閱讀的過(guò)程當(dāng)中,你覺(jué)得很喜歡或者對(duì)自己很有啟發(fā)的句子、事例,或者是你覺(jué)得是這本書(shū)中很重要的點(diǎn),你都可以隨時(shí)記錄下來(lái)。讀完之后,再重新過(guò)一遍自己的摘錄,整理一下...
梗概:就是這本書(shū)主要寫(xiě)了什么內(nèi)容,解決的是什么問(wèn)題,作者是用什么樣的方法或者方式去寫(xiě)這本書(shū)的。用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言描述一下,這既能鍛煉你對(duì)事物的整體概括能力,還能讓你在以后提到這本書(shū)...
第四部分-整理你生活的環(huán)境 為什么要整理生活環(huán)境 “如果人們都集中注意力做對(duì)自己來(lái)說(shuō)真正重要的事情,釣竿就會(huì)短缺。”——道格·拉森(doug larson) 你決定怎么度過(guò)每...
本書(shū)第二部分:整理你的生活 *如何確定自己的核心價(jià)值觀 當(dāng)你感到選擇太多而無(wú)法承受時(shí),如何評(píng)估腦內(nèi)五花八門的雜念?定義你的價(jià)值觀,并以此作為生活原則,是最簡(jiǎn)單的一種方法。 你...
第一部分 清理思維 *人為什么會(huì)產(chǎn)生消極思想 1.生活壓力 2.選擇悖論 3.雜物太多 4.消極偏見(jiàn) 薩姆·哈里斯(sam harris)說(shuō)過(guò):“有一種方法可以簡(jiǎn)單地識(shí)別出進(jìn)...
書(shū)名:極簡(jiǎn)思維 作者:(美)s.j.斯科特,(美)巴里·達(dá)文波 出版社:臺(tái)海出版社出版 時(shí)間:2018年09月 今天是看這本書(shū)的第一天,看了引言和總結(jié)兩個(gè)部分,因?yàn)橐?..