發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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終身成長 | 揭秘什么叫做“傾聽內(nèi)在的聲音”
晨起冥想，有一種不同以往的感受，似乎發(fā)現(xiàn)了頭腦思維與精神意識(shí)的不同，我的分享可能會(huì)有些淺顯，純屬個(gè)人感受，但依然希望感興趣的朋友們可以一起來探討...
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能量提升 | 親愛的，和你的情緒友好相處
清晨必做DE能量提升小心機(jī) “覺察每個(gè)瞬間” 情緒是我們?nèi)祟愖罨局饔^感受，或者說是一種內(nèi)心體驗(yàn)，包括輕松、愉快、沉重、悲傷、快樂、憤怒、哀傷、...
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讀書筆記 | 一個(gè)心法輕松搞定“建立自信”這件事兒
清晨必做DE能量提升小心機(jī) “告訴自己：我的感覺很好” 從小被教育：失敗乃成功之母，唯有善于從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能獲得成功。 這句話自然也有...
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個(gè)人探索 | 《后來的我們》觀后感清晨必做DE能量提升小心機(jī)--“感恩一切的經(jīng)歷” 這部電影很劉若英 每當(dāng)提到“劉若英” 是《后來》 過去只知道唱聽不懂 現(xiàn)在唱著每一句話似乎都是...
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個(gè)人探索 | 給生活做減法，極簡的世界他不懂（這些場景，你熟悉嗎） 出去旅游，打包行李，分類的小袋子1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)...10個(gè)..總嫌棄旅行箱太小，裝不下；一個(gè)旅行箱去，結(jié)果三個(gè)旅行箱回...
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讀書筆記 | 牢不可破的日常規(guī)劃
昱堯小傳 MAY / 05 我一直以為，把每天的生活按照固定的時(shí)間去安排，是刻板的，不夠靈活的，是沒有創(chuàng)意的，但當(dāng)我讀完這些故事，徹底改變了我...
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個(gè)人探索 | 讓自己擁有“心想事成“魔力的三個(gè)秘鑰昱堯小傳 MAY / 04 在深圳學(xué)習(xí)的時(shí)候，去了期盼已久的歡樂谷感受夢幻與刺激，希望通過這樣的方式促進(jìn)自我釋放，由于剛下過雨，抵達(dá)時(shí)間比較早，...
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讀書筆記 | 提高個(gè)人能量3個(gè)關(guān)鍵基礎(chǔ)昱堯小傳 MAY / 03 - 1 - 運(yùn)動(dòng) 寶貝們都知道，體能是我們做好精力管理，提高個(gè)人能量的基礎(chǔ)。今天昱堯也來聊聊能量提升自我體證的感受...
個(gè)人介紹
國家一級(jí)人力資源管理師；人力資源管理全案咨詢師；企業(yè)員工職業(yè)動(dòng)力指導(dǎo)師；
國家一級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師；生涯管理咨詢教練；能量療愈師；
國家一級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師；生涯管理咨詢教練；能量療愈師；