發(fā)簡信
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今天給自己論碼，發(fā)個愿早上跑步，大腦突然閃過一個問題，在我的人生30+的歲月里，什么時候給自己死磕過？ 貌似從來沒有，從上學(xué)，到大學(xué)，再到婚姻，直至孩子出生前，一切都...
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爸爸的日記，太粘糊了今天孩子上學(xué)最后一天，馬上就要放暑假了。估計(jì)因?yàn)榕d奮，早上涂了口紅，還有少許眼影，被我發(fā)現(xiàn)了，就騙我“沒有啦！”蹦蹦跳跳的上學(xué)去了。 這兩年跟孩...
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讓瘦，簡單易行
俗話說，減肥是女人的終身事業(yè)，與我，一點(diǎn)都沒有錯。 但是今天不是分享減肥失敗，而是我最近體重掉了8斤，而且不節(jié)食，不吃藥。 簡單說一下我4月前的...
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你的早餐藏著你人生的高度早餐主要的作用是提供能量、維持健康、平衡膳食。健康的早餐應(yīng)該包含足量的供能物質(zhì)，豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素。 首先推薦的是糧谷物類的主食， 全谷物...
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當(dāng)你竭盡全力，上帝自會主持公道《不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的自己》閱讀精華摘抄 1、明天過得好不好，取決于你今天怎么過，你付出過怎樣的努力，才能實(shí)現(xiàn)怎樣的夢想。 2、我一直相信，...