早上跑步，大腦突然閃過一個(gè)問題，在我的人生30+的歲月里，什么時(shí)候給自己死磕過？ 貌似從來沒有，從上學(xué)，到大學(xué)，再到婚姻，直至孩子出生前，一切都順風(fēng)順?biāo)?，想喝水都有人倒，脾?..
發(fā)簡(jiǎn)信
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今天給自己論碼，發(fā)個(gè)愿 -
廣州街頭覓食記：牛腩粉老樣子，早起覓食去！ 據(jù)說這是這周邊唯一一家24小時(shí)營(yíng)業(yè)的粉店 早餐人少，老板很樂意和聊聊：店租3780，通宵營(yíng)業(yè)，沒請(qǐng)伙計(jì)，沒客人的時(shí)候就趴著睡一會(huì)，累，但做老板比打工好！...
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讓瘦，簡(jiǎn)單易行
俗話說，減肥是女人的終身事業(yè)，與我，一點(diǎn)都沒有錯(cuò)。 但是今天不是分享減肥失敗，而是我最近體重掉了8斤，而且不節(jié)食，不吃藥。 簡(jiǎn)單說一下我4月前的體況：159，67KG。從少女...
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我說我來上課，真是運(yùn)氣！一開始說來上振源私房課， 我的第一反應(yīng)是：拒絕? 真的， 成年人的叛逆來的無理又別扭。 什么原因呢？ 節(jié)奏太快，學(xué)習(xí)搞的這么上綱上線干嘛？ 我都這么大年齡了，還要?jiǎng)e人教嗎？ ...
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健康早餐系列29：吐司煎蛋1、食材：雞蛋、吐司、番茄 2、番茄切片，雞蛋加鹽攪拌均勻 3、煎鍋刷油預(yù)熱，倒入蛋液，放上面包片和番茄 4、對(duì)折即可 5、對(duì)切裝盤
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你的早餐藏著你人生的高度早餐主要的作用是提供能量、維持健康、平衡膳食。健康的早餐應(yīng)該包含足量的供能物質(zhì)，豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素。 首先推薦的是糧谷物類的主食， 全谷物是指未經(jīng)精細(xì)化加工或雖經(jīng)研磨/...
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當(dāng)你竭盡全力，上帝自會(huì)主持公道
《不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的自己》閱讀精華摘抄 1、明天過得好不好，取決于你今天怎么過，你付出過怎樣的努力，才能實(shí)現(xiàn)怎樣的夢(mèng)想。 2、我一直相信，自己的內(nèi)心，有一個(gè)很大很大的世...
