發(fā)簡信
IP屬地：山東
飲食 早飯:紅豆南瓜粥＋豆芽菜＋白水煮蛋 中飯:一顆桃子＋一顆西紅柿＋銀耳蓮子粥 晚飯:一顆西紅柿。過四點不食 運動篇: ?15min跳繩×2 ...
8月減肥之約第四天 飲食:早上:兩個水煮糖心蛋＋一杯五谷粥 中午:蒸南瓜＋一個青蘋果＋海帶燉豆腐豆腐 晚上:過了四點不食＋蜂蜜水 運動篇: ?跳...
8月減肥之約第三天 飲食： 早飯：一顆水煮蛋＋一杯黑芝麻糊＋一杯雜糧粉 中飯：一顆西紅柿＋一點青菜＋蒸南瓜＋一塊肉。 晚飯：三點一杯黑咖啡，過了...
64.2kg～62.3kg.8月減肥之賭第2天， ?飲食: 今天輕斷食了一天，有喝水＋蜂蜜水＋綠豆水。 昨天我真的吃的太多了，昨天熬夜看電視劇手...
64.2kg～62.3kg.8月減肥之賭第2天， ?飲食: 今天輕斷食了一天，有喝水＋蜂蜜水＋綠豆水。 昨天我真的吃的太多了，昨天熬夜看電視劇手...
8月減肥之賭之第天， 體重64。比昨天降了0.2kg 今天是被姥姥逼著吃飯的一天?。?！ 飲食：今天吃的這些東西本來不在我的計劃之內(nèi)，但是我姥姥非...