發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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辟谷筆記 - 1
辟谷的十六大好處： 1. 排毒：人的疾病，很多是由人體內(nèi)外環(huán)境的有害物質(zhì)造成。人體內(nèi)之宿便有時(shí)多達(dá)十余公斤，長(zhǎng)期停留在大腸壁上，中、西醫(yī)學(xué)均視便...
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親密關(guān)系－廣州站DAY3
這是第一次，上完課后，如此迫切地想要把這幾天在大大小小的練習(xí)中的收獲文字輸出。 現(xiàn)在，回過(guò)頭來(lái)看，每一次的成長(zhǎng)都會(huì)有一個(gè)契機(jī)出現(xiàn)。...
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親密關(guān)系DAY2
課程到了第二天，心感覺(jué)越來(lái)越打開(kāi)了。 今天下午，在做10分鐘大雁飛練習(xí)的時(shí)候，一開(kāi)始還是有點(diǎn)怵，10分鐘太長(zhǎng)了，還是害怕手臂酸累...
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真正的看見(jiàn)
真正的看見(jiàn)與深深的接納，便是愛(ài)的最好方式。我再一次驗(yàn)證了這句話的含義。 今天早上臨近吃飯時(shí)，家里的小孩翻出了零食想吃，但是越阻止他越是要，情緒都...
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受害者沒(méi)有療愈的可能性
我就像一個(gè)渾身長(zhǎng)滿刺的刺猬，被別人輕輕一戳，就豎起滿身的刺，蜷縮著把自己隔離起來(lái)。 今天看到笑笑的覺(jué)察感悟，我被一句話狠狠地?fù)?..
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1/365【越分享越收獲】1. 越是抗拒什么，反而是給它力量；越是恐懼什么，也是給它力量。以前的我真的是很固執(zhí)的，大部分力量都是放在自己的抗拒上，我抗拒黑暗，我一定是要亮...
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智者歸來(lái)一階新訓(xùn)
9月24－26日在廣州第一次參加親密關(guān)系的課程，我發(fā)現(xiàn)自己只是把過(guò)去所有的愛(ài)恨怨仇以合理化的形式埋在了心底，我用了太多的力量去壓制，所以...