辟谷的十六大好處： 1. 排毒：人的疾病，很多是由人體內(nèi)外環(huán)境的有害物質(zhì)造成。人體內(nèi)之宿便有時多達(dá)十余公斤，長期停留在大腸壁上，中、西醫(yī)學(xué)均視便秘為百病的根源。要想治病，首先...
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親密關(guān)系－廣州站DAY3
這是第一次，上完課后，如此迫切地想要把這幾天在大大小小的練習(xí)中的收獲文字輸出。 現(xiàn)在，回過頭來看，每一次的成長都會有一個契機(jī)出現(xiàn)。在上課前，我已經(jīng)躺平十幾天了，...
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親密關(guān)系DAY2
課程到了第二天，心感覺越來越打開了。 今天下午，在做10分鐘大雁飛練習(xí)的時候，一開始還是有點(diǎn)怵，10分鐘太長了，還是害怕手臂酸累、無力的感覺。后來，在兩兩支持...
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受害者沒有療愈的可能性
我就像一個渾身長滿刺的刺猬，被別人輕輕一戳，就豎起滿身的刺，蜷縮著把自己隔離起來。 今天看到笑笑的覺察感悟，我被一句話狠狠地?fù)糁校笆芎φ邲]有治愈的可能性。...
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1/365【越分享越收獲】1. 越是抗拒什么，反而是給它力量；越是恐懼什么，也是給它力量。以前的我真的是很固執(zhí)的，大部分力量都是放在自己的抗拒上，我抗拒黑暗，我一定是要亮著燈睡覺的，所以總是到困得睜不...
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智者歸來一階新訓(xùn)
9月24－26日在廣州第一次參加親密關(guān)系的課程，我發(fā)現(xiàn)自己只是把過去所有的愛恨怨仇以合理化的形式埋在了心底，我用了太多的力量去壓制，所以無法前進(jìn)。 10月1，...
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孩子都長大了，你卻還不知道怎么當(dāng)父母
畢業(yè)不到一年，已經(jīng)不記得有多少人跟我說過要趕緊結(jié)婚生子。每次都只能尷尬的笑著回應(yīng)說我還沒玩夠還沒做好當(dāng)妻子和當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備。與其說我怕辛苦，怕承擔(dān)責(zé)任，不如說在我心里，妻子...