昨天開始的葛吉夫舞蹈課上，老師問每個(gè)人來上課的目的是什么，我說想體驗(yàn)一下放下頭腦相信身體感受內(nèi)心是什么感覺。的確，作為腦區(qū)的我，自去年生病以來感覺腦子越來越不夠用和不好...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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你可以
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全然
這三個(gè)女人在空中，很自由地在游戲，但是很警覺，也很獨(dú)立。在空中飛人的藝術(shù)里，沒有人可以有一點(diǎn)點(diǎn)心不在焉，那個(gè)全然注意在當(dāng)下那個(gè)片刻的品質(zhì)就是在此所要呈現(xiàn)的。 我們或許會(huì)覺得一...
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飄風(fēng)不終朝，暴雨不終日。情緒來了會(huì)走，臨在的體驗(yàn)它而不被它淹沒，
全然
這三個(gè)女人在空中，很自由地在游戲，但是很警覺，也很獨(dú)立。在空中飛人的藝術(shù)里，沒有人可以有一點(diǎn)點(diǎn)心不在焉，那個(gè)全然注意在當(dāng)下那個(gè)片刻的品質(zhì)就是在此所要呈現(xiàn)的。 我們或許會(huì)覺得一...
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爭(zhēng)執(zhí)的區(qū)別
我覺察修行前爭(zhēng)執(zhí)與修行后爭(zhēng)執(zhí)的區(qū)別： 修行前：經(jīng)常爭(zhēng)執(zhí)，我每次和老公爭(zhēng)完，即使我贏了，但我也感覺我輸了，老公看不到我，我很受傷，在老公面前，我就是受害者，我抱怨，覺得命不好，...
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Be normal
得了面部皰疹已經(jīng)超過一周了、每天大量地輸液、大把的吃藥、臉上的皮疹破裂、紅腫、變黑、結(jié)痂、看著自己的照片從一個(gè)小小的紅色泡泡到潰破變黑、心情非常糟糕、反6的性格讓我不斷預(yù)想各...
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孤獨(dú)的旅程
自由行結(jié)束，我選了一趟成都回北京的慢車，我不想很快回到生活中，我就想慢慢體驗(yàn)自己的孤獨(dú)。 與伙伴分手后，一個(gè)人走在去地鐵的路上，心里有一絲分離的酸楚，人生路聚散無常，我渴望有...
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挑戰(zhàn)的背后事件:群里巧蓮和程敏在斗嘴，當(dāng)巧蓮說程敏就你這點(diǎn)功力？程敏回應(yīng)算了吧直接把巧蓮打趴下；巧蓮說，你悠著點(diǎn)吧，這個(gè)人可是練過太極的，并上了一張若輝的照片?？吹角缮忂@樣回應(yīng)時(shí)，看到...
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2018-04-24
論人生的簡(jiǎn)與繁 倫敦哈羅德百貨可以說是世界上眾多高端百貨之一、各種品牌林林總總、一線二線無所不全、食物區(qū)更是飲食天堂、樓外停著很多中東牌照的豪華轎車、身穿制服的司機(jī)在無聊地等...
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三階覺察之一：我的心與整體的合一
三階結(jié)束了，內(nèi)心的工作開始了！ 今早因回應(yīng)@張妍的一篇覺察日記帶出了我的第一篇覺察，因?yàn)槲矣泻芏帱c(diǎn)想寫！ 1、我想要的怎么就那么難知道呢？ 帶著覺知去經(jīng)驗(yàn)生命里的一切！能真真...
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好吧，我是膽小鬼
在一階學(xué)習(xí)副型之前，我對(duì)副型有一些文字上的理解。 自己探索副型的時(shí)候，我以為自己是自保，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了很多生活本領(lǐng)，我是吃貨，出門也會(huì)準(zhǔn)備很多食物和用品，而且在需要工作的時(shí)候有...
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“我是累贅”主宰了我的外在關(guān)系——個(gè)案總結(jié)
我懷著有些緊張的心情來到老師房間，準(zhǔn)備好做個(gè)案。老師讓我舒服地坐在沙發(fā)上，燈光的亮度剛剛好，既不刺眼也不是太暗，讓人很容易放松。 老師問問我這次課程的感受，算是開頭，之后就是...
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看到了一個(gè)內(nèi)心重建之后帶著溫暖光芒的巧蓮，未來的路等著你繼續(xù)探索，我們一起慢慢走@@
與感受、身體連接
臨在，一直懵懵懂懂，似懂非懂！課程里老師一直在講感受自己的感受，感受自己的身體，可是強(qiáng)大頭腦卻一直在分析著，這究竟怎么詮釋出來，似乎也找不到很好的語言！ 一切都是最好的安排，...
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與感受、身體連接
臨在，一直懵懵懂懂，似懂非懂！課程里老師一直在講感受自己的感受，感受自己的身體，可是強(qiáng)大頭腦卻一直在分析著，這究竟怎么詮釋出來，似乎也找不到很好的語言！ 一切都是最好的安排，...
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3年生命成長(zhǎng)梳理：生命探索路上走的每一步都算數(shù)為了追求個(gè)人成長(zhǎng)，來北京正好3年了。還清晰記得上一次的辭職信寫的：“以前的我在服務(wù)別人去建設(shè)一個(gè)更好的藥廠，但是我更愿意親自去學(xué)習(xí)一些東西，去幫助人自身的成長(zhǎng)和發(fā)展?！?這是...
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充滿猶豫恐懼的決定過程——180410
是否來上助教第三階課程 先是決定看四維彩超的結(jié)果再?zèng)Q定能否來課程，昨天的四維結(jié)果都很好。接下來就是和老公商量來課程了，他不等我說完，就知道是課程的事，他氣得一下子飛出去好幾米...
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沿河漫步送完媽媽上地鐵，和孩子們來到橋頭公園。 初春的陽光照在身上暖暖的，微風(fēng)也帶著初春的泥土氣息拂向臉龐，清涼又濕潤(rùn)，忍不住想多吸幾口。 雨后的草地，柔軟又堅(jiān)實(shí)，加上一層冬后的枯草...
