昨天開始的葛吉夫舞蹈課上，老師問每個人來上課的目的是什么，我說想體驗一下放下頭腦相信身體感受內心是什么感覺。的確，作為腦區(qū)的我，自去年生病以來感覺腦子越來越不夠用和不好...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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你可以
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全然
這三個女人在空中，很自由地在游戲，但是很警覺，也很獨立。在空中飛人的藝術里，沒有人可以有一點點心不在焉，那個全然注意在當下那個片刻的品質就是在此所要呈現(xiàn)的。 我們或許會覺得一...
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飄風不終朝，暴雨不終日。情緒來了會走，臨在的體驗它而不被它淹沒，
全然
這三個女人在空中，很自由地在游戲，但是很警覺，也很獨立。在空中飛人的藝術里，沒有人可以有一點點心不在焉，那個全然注意在當下那個片刻的品質就是在此所要呈現(xiàn)的。 我們或許會覺得一...
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爭執(zhí)的區(qū)別
我覺察修行前爭執(zhí)與修行后爭執(zhí)的區(qū)別： 修行前：經常爭執(zhí)，我每次和老公爭完，即使我贏了，但我也感覺我輸了，老公看不到我，我很受傷，在老公面前，我就是受害者，我抱怨，覺得命不好，...
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Be normal
得了面部皰疹已經超過一周了、每天大量地輸液、大把的吃藥、臉上的皮疹破裂、紅腫、變黑、結痂、看著自己的照片從一個小小的紅色泡泡到潰破變黑、心情非常糟糕、反6的性格讓我不斷預想各...
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孤獨的旅程
自由行結束，我選了一趟成都回北京的慢車，我不想很快回到生活中，我就想慢慢體驗自己的孤獨。 與伙伴分手后，一個人走在去地鐵的路上，心里有一絲分離的酸楚，人生路聚散無常，我渴望有...
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挑戰(zhàn)的背后事件:群里巧蓮和程敏在斗嘴，當巧蓮說程敏就你這點功力？程敏回應算了吧直接把巧蓮打趴下；巧蓮說，你悠著點吧，這個人可是練過太極的，并上了一張若輝的照片?？吹角缮忂@樣回應時，看到...
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2018-04-24
論人生的簡與繁 倫敦哈羅德百貨可以說是世界上眾多高端百貨之一、各種品牌林林總總、一線二線無所不全、食物區(qū)更是飲食天堂、樓外停著很多中東牌照的豪華轎車、身穿制服的司機在無聊地等...
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三階覺察之一：我的心與整體的合一
三階結束了，內心的工作開始了！ 今早因回應@張妍的一篇覺察日記帶出了我的第一篇覺察，因為我有很多點想寫！ 1、我想要的怎么就那么難知道呢？ 帶著覺知去經驗生命里的一切！能真真...
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好吧，我是膽小鬼
在一階學習副型之前，我對副型有一些文字上的理解。 自己探索副型的時候，我以為自己是自保，因為我學會了很多生活本領，我是吃貨，出門也會準備很多食物和用品，而且在需要工作的時候有...
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“我是累贅”主宰了我的外在關系——個案總結
我懷著有些緊張的心情來到老師房間，準備好做個案。老師讓我舒服地坐在沙發(fā)上，燈光的亮度剛剛好，既不刺眼也不是太暗，讓人很容易放松。 老師問問我這次課程的感受，算是開頭，之后就是...
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看到了一個內心重建之后帶著溫暖光芒的巧蓮，未來的路等著你繼續(xù)探索，我們一起慢慢走@@
與感受、身體連接
臨在，一直懵懵懂懂，似懂非懂！課程里老師一直在講感受自己的感受，感受自己的身體，可是強大頭腦卻一直在分析著，這究竟怎么詮釋出來，似乎也找不到很好的語言！ 一切都是最好的安排，...
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與感受、身體連接
臨在，一直懵懵懂懂，似懂非懂！課程里老師一直在講感受自己的感受，感受自己的身體，可是強大頭腦卻一直在分析著，這究竟怎么詮釋出來，似乎也找不到很好的語言！ 一切都是最好的安排，...
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3年生命成長梳理：生命探索路上走的每一步都算數(shù)為了追求個人成長，來北京正好3年了。還清晰記得上一次的辭職信寫的：“以前的我在服務別人去建設一個更好的藥廠，但是我更愿意親自去學習一些東西，去幫助人自身的成長和發(fā)展?！?這是...
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充滿猶豫恐懼的決定過程——180410
是否來上助教第三階課程 先是決定看四維彩超的結果再決定能否來課程，昨天的四維結果都很好。接下來就是和老公商量來課程了，他不等我說完，就知道是課程的事，他氣得一下子飛出去好幾米...
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沿河漫步送完媽媽上地鐵，和孩子們來到橋頭公園。 初春的陽光照在身上暖暖的，微風也帶著初春的泥土氣息拂向臉龐，清涼又濕潤，忍不住想多吸幾口。 雨后的草地，柔軟又堅實，加上一層冬后的枯草...
