發(fā)簡(jiǎn)信
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反向流程圖讓你明確從哪開(kāi)始
反向流程圖讓你明確從哪開(kāi)始 在這個(gè)階段，對(duì)喬伊來(lái)說(shuō)比較好用的工具是“反向流程圖”。一張反過(guò)來(lái)的流程圖，是一個(gè)尋寶過(guò)...
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如何喜歡討厭的事物？
對(duì)此我們要進(jìn)行深入討論。人類不僅會(huì)以不正常的方式行動(dòng)，還會(huì)想辦法讓自己喜歡內(nèi)心討厭的活動(dòng)。因此，醫(yī)院里的洗手行為既可以是枯燥煩瑣的舉動(dòng)，也可以是...
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“興趣焦點(diǎn)筆記”讓你活得有趣又高效
片段選自：《從三分鐘熱度到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)》 第10章 高效的時(shí)間管理策略讓你有效時(shí)間興趣焦點(diǎn) R原文 管理時(shí)間的第一步，是記錄“興趣焦點(diǎn)筆記”。把筆...
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行為習(xí)慣的轉(zhuǎn)變沒(méi)那么難，關(guān)鍵是要懂得這個(gè)道理
新冠狀病毒肺炎疫情進(jìn)入了拐點(diǎn)，趨勢(shì)終于控制了，全國(guó)人民響應(yīng)黨的號(hào)召“戴口罩，勤新手，少出門(mén)”，方法就這么簡(jiǎn)單粗暴，而且有效。 然而，在90年代以...
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要選擇跳槽？起碼要考慮這幾個(gè)因素
每年的三四月份都是跳槽高峰期，有些人越跳越好，有些人越來(lái)越迷茫。不管怎么跳，這幾個(gè)因素都是值得認(rèn)真考慮的。 第一，薪酬； 在跳槽時(shí)，大多關(guān)注點(diǎn)會(huì)...
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這個(gè)春節(jié)為什么有人閑得慌，而有些人過(guò)得津津有味呢
還有2天就到疫情復(fù)工期，有些人早就閑得發(fā)慌了，而有些人過(guò)得津津有味，樂(lè)此不疲。同樣是呆在家里，為什么差別那么大呢？ 因?yàn)榕d趣！ 大多數(shù)人的春節(jié)是...
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關(guān)于興趣太多的這個(gè)煩惱，4步就可以解決
這個(gè)社會(huì)誘惑太多，對(duì)于好奇心太重的人苦惱極了，因?yàn)榭偸菍?duì)很多事物感興趣，但是人的時(shí)間精力有限，花大量的時(shí)間，做大量的測(cè)試挖掘自己，最后還只是略懂...
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黃金番茄鐘，成就不一樣的自己相信很多人都了解過(guò)番茄鐘，或者有實(shí)踐過(guò)番茄工作法，這是簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注...
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這是寫(xiě)給我自己的文章這是第二次參加每日一篇挑戰(zhàn)的第8天，現(xiàn)在已經(jīng)疲憊不堪，眨一下眼就能睡著的節(jié)奏，上了一天班，實(shí)在太累了。對(duì)著電腦不知寫(xiě)什么，也是心累！ 但我不能停...