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關(guān)于精神內(nèi)耗
精神內(nèi)耗，有時候就像電腦后臺運行的程序，占用系統(tǒng)內(nèi)存，拉低運行的速度。明明什么都沒有做，可是依然覺得很累。仿佛一點事情就能被自己壓垮。 1、在選...
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忘記了才能重新開始，不是嗎？
那年，她背著大大的書包，一間一間地去找可以上自習(xí)的教室?？墒牵蠹叶荚诿χ佳?，教室里都坐滿了人。好不容易看見空的位子，座位上也是堆滿了書，宣告...
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不讀會后悔—讀《資治通鑒》，做靠譜的父母
《資治通鑒》由北宋史學(xué)家司馬光主編的一部多卷本[編年體]史書，共294卷，歷時十九年完成。書里，有很多小故事，值得反復(fù)琢磨和深思。其中，關(guān)于魏文...
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L01E01—《這一生值不值得過》
標(biāo)題 如果人生的終點將至，會對世界說些什么，會希望留下什么。不想匆匆離別，趁還有大把時間，認(rèn)真地活著，慢慢地道別。這一生值不值得過，曾無數(shù)次地問...
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S24E01 我看真理
真理，這個詞，原本以為自己再熟悉不過，可是當(dāng)靜下心來，著手寫一篇關(guān)于真理的文章，卻心虛覺得自己不懂了。于是打開詞條，看它的釋義，重新審視這兩個字...
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轉(zhuǎn)角，你會遇見什么《在人生拐角處》這本書里，趙昂老師舉了很多咨詢的案例。在這些案例里，我們都能找到自己的影子 。在人生的轉(zhuǎn)折點，是選擇把自己埋起來，還是看看自己還...
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書怎樣讀才有用很多人明明知道讀書有用，卻不知道怎樣利用讀書去切實改變自己。閱讀同樣的一本書，每個人得到的信息是不同的。為什么會有這么大的差距呢？《這樣讀書就夠...
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S18E01S:心靈的慰藉(山東高考卷）
我們?nèi)找贡疾ㄓ诔鞘兄?，忙著生存忙著賺錢?？墒巧眢w在忙碌著，心卻是空的。我們不斷地追尋生命的意義，卻發(fā)現(xiàn)自己好像不是真的活著。我們將自己的心層層包...
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如何有效表達(dá)情緒
我們在和孩子相處的過程中，一定會有孩子的行為引起自己情緒的時候。比如說，你想讓他睡覺，但是他不想去睡。這個時候，你該怎么辦？１、看見自己怎樣能夠...