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你知道嗎？冰箱冷凍柜還能這么用 | 廚房小技巧雖說食材是吃得越新鮮越好，但你肯定也跟我一樣，碰到過以下幾種情況： 1.身邊沒什么中意的面包店，只能去魔都等大城市/網(wǎng)購一次買很多； 2.少見的...
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快手健康食譜 | 用牛油果做“薯?xiàng)l”每次饞薯?xiàng)l的時(shí)候，就會(huì)做烤箱版的“炸”薯?xiàng)l，把土豆切條，用鹽、胡椒、大蒜粉等調(diào)料調(diào)味，再加一勺橄欖油，入烤箱180度烤15分鐘(時(shí)間根據(jù)量的多少...
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干貨/Q&A：跑鞋、運(yùn)動(dòng)文胸怎么挑？有必要請(qǐng)私教嗎？健身期間怎么吃？一分鐘讀全文： 1）如何挑選合適自己的運(yùn)動(dòng)鞋？ 2）運(yùn)動(dòng)文胸馬虎不得 3）網(wǎng)購健身服飾哪家強(qiáng)？ Q&A 1）自己練or健身房？ 2）有必要請(qǐng)私教...
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叮！這里有一封健康外食聚餐秘笈，請(qǐng)注意查收。大家有沒有這樣的感覺，越關(guān)注健康飲食，越了解營養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)，或是自己下廚越多，就越不想外食？食材的新鮮度、烹飪方式、營養(yǎng)搭配，方方面面都會(huì)去考...
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一個(gè)“白得像鬼”星人的夏日防曬+飲食攻略更多健康飲食與生活方式分享 歡迎關(guān)注我的公眾號(hào)“eatwithClau” 說起膚色，周圍人對(duì)我的評(píng)價(jià)就是：白得反光、白得像鬼（這就是我的目標(biāo)啊h...