第1周思考題 by Cherry 2019.8.6 一.讀書摘要 可以說在日常與人溝通交流過程中,很多人都會因說話辦事不得法而得不到自己想要的結(jié)...
1、番茄工作法原理 番茄工作法指的是一種使人保持專注工作的方法。因為人的大腦保持專注的時間一般在25分鐘左右,應(yīng)該利用最專注的時間去高效完成工作...
本周跟著拆書幫小丫老師讀了《刻意練習》。 1、選擇自己要練習的內(nèi)容:自己要提高的領(lǐng)域是做科研所需要的閱讀論文。 (1)走出舒適區(qū):這幾天看了幾篇...
今天的讀書筆記,依然總結(jié)永錫老師的《每天最重要的3件事》?!胺淹炼篃跚嗤堋?,是高效工作的關(guān)鍵。解釋一下:番茄指番茄工作法,25分鐘工作+5分鐘...
《每天最重要的3件事》是張永錫老師的作品。最早聽說永錫老師是他的晨間日記,他每天用晨間日記進行記錄、收集、檢視、反思,他每天的生活極其規(guī)律,效率...
高手從取勢、明道、優(yōu)術(shù)三個方面實現(xiàn)躍遷。 我是學理工科的,對“勢能”這個詞也在電學中接觸過,但從未想過物理學中的概念能應(yīng)用在個人發(fā)展上。永澄老師...
1、高手的暗箱:利用規(guī)律,放大努力 高手懂得抓住并利用更底層的規(guī)律,激發(fā)個體的跨越式成長,這是高手的“暗箱”。 那么,如何利用暗箱實現(xiàn)躍遷呢?書...
Cherry的個人躍遷式發(fā)展方案 持續(xù)更新中… 版本:V1.0 修改時間:2017.8.22 一、澄清目的和意義 Q01:您認為什么是躍遷式的...
高手善于從取勢、明道、優(yōu)術(shù)三個方面構(gòu)建自己的暗箱,實現(xiàn)躍遷。 1、取勢 這是一個萬物互聯(lián)的時代,它帶來了連接的改變,使得系統(tǒng)的關(guān)系和結(jié)構(gòu)發(fā)生改變...