易漆明天就可以出獄了,今天是第1200天,鏡子里臉是蒼白而陰郁,一頭扎眼的短寸,臉上沒什么表情,額角上的傷經(jīng)過兩天時間變得格外明顯,用手捧起一捧...
一、觀察 非暴力溝通的第一個要素是觀察。印度哲學家克里希那穆提曾經(jīng)說,“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式?!? ...
很喜歡的電影《一代宗師》里有這樣一句臺詞: “練武之人有三個境界,見自己,見天地,見眾生?!?其實一個人修煉脾氣,也是這樣的三重境界: 見自己,...
1968年,美國警方接警后來到一間房屋。他們破門而入,發(fā)現(xiàn)了兩個緊緊相依的老年女性早已平靜地逝去。讓他們驚訝的是,兩個人的身體臀部連在一起。 這...
25個場景自測:你認同的場景越多,你在生活中感受到的焦慮就越多。 1.必須和有權威的人(老師、老板等)對話時,我就會緊張。 2.和別人進行眼神接...
不區(qū)分觀察和評論,人們將傾向于聽到批評。 我知道如何回應你 當你說我做了什么或沒做什么, 我也可以回應你的評論, 但請不要把二者混淆。 如果你想...
每個人至少要經(jīng)歷兩次“誕生”。 第一次是從媽媽的子宮里出生。子宮是嬰兒完美的居所,離開這個居所,是一個痛苦的分離過程。但這個痛苦卻換來了一個新生...
人一旦意識不到自己是自己的主人,自己就成了危險人物。 我們無法強迫他人按我們的期待生活。 法國作家喬治·貝爾納諾斯有段話引起了我的共鳴: “我常...
“如果你相信天道酬勤的話,很容易導致人走向驕傲,或者走向虛無。 “因為當你成功的時候,你會覺得是靠你努力拼搏得來的,你配擁有這一切,所以你就瞧不...