IP屬地：湖南
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時(shí)間管理疑惑1
教書8年了，幾乎經(jīng)常是在上課的前一天晚上熬夜備課，即使有時(shí)候白天空出一整天出來，白天也會各種查資料、整理思路，晚上再做ppt。導(dǎo)致睡眠不好，自己...
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關(guān)于視頻學(xué)習(xí)遇到的問題（1）
近幾天一直在通過視頻學(xué)習(xí)，遇到的困難： 1. 專注時(shí)長：聽兩小時(shí)的樣子注意力就不集中； 2.印象不深：覺得專家講得好，但很容易忘記； 3.未結(jié)合...
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生活疑惑1：究竟有必要買ipad的筆嗎？
這兩天一直糾結(jié)要不要買一支ipad原裝筆，想著可以在截圖上做標(biāo)注。但又覺得自己實(shí)在太愛買東西了，特別是各種所謂“生產(chǎn)力工具”，顯然就是“差生文具...
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（3）睡眠改善日記——我的睡眠改善方案及實(shí)錄
上篇介紹了影響睡眠的因素以及如何改善睡眠[http://www.itdecent.cn/p/db912e6b9f32]，本篇文章就介紹我的入睡...
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（2）睡眠改善日記——關(guān)于睡眠的基礎(chǔ)知識
上篇介紹了我為何要進(jìn)行睡眠改善計(jì)劃[http://www.itdecent.cn/p/e46d68b693c5]，本篇文章就介紹改善睡眠的基本...
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（1）睡眠改善日記——背景睡眠問題是從大學(xué)起就困擾我的一個(gè)問題。我不會半夜突然醒、也很少做夢，但會因思慮過度階段性失眠，或是因?yàn)樗澳稠?xiàng)工作做得太興奮，或是想起某個(gè)懸而未...
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“躺不平，卷不起”的焦慮與奮起恍然 30歲之前，總覺得時(shí)間還很多；30歲以后，慢慢覺得時(shí)間過得真快，從而覺得每一天都應(yīng)該珍惜，遇到的每個(gè)人都盡量友善對待。 回首 23歲研究生...