發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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水坑一個(gè)幼兒園老師走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)在教室的正中央，有一個(gè)泥濘的小水坑，她看著水坑，問(wèn)，“是誰(shuí)把教室搞的一團(tuán)糟？”但是沒(méi)人回答。老師說(shuō)：“孩子們，我們來(lái)...
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捍衛(wèi)健康
癌 “最不喜歡的朋友” 胃最不喜歡的朋友—大蒜 肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇 胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花 肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜 腸癌最不喜歡...
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2019.2.24日，易效能219期畢業(yè)啦！還記得2018年11月13、14日， 219期的伙伴們從大江南北齊聚北?京，帶著新奇與憧憬，從此開(kāi)始2+90天的踐行征程。 轉(zhuǎn)眼...
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持續(xù)刻意練習(xí)促進(jìn)大腦發(fā)育
一個(gè)人遇到的挑戰(zhàn)越大，在一定程度上，大腦中的變化也越大。對(duì)于刻意練習(xí)中說(shuō)到的這點(diǎn)我倒是長(zhǎng)知識(shí)了，這么看來(lái)遇到自己暫時(shí)無(wú)法解決的事情還應(yīng)該感謝它能...
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心理表征和外部行動(dòng)的合一
昨天通過(guò)對(duì)比和為什么不斷地問(wèn)自己，A和B哪個(gè)重要，遇到事情不斷反思為什么這么做？雖然都是不值得一提的小事情，感覺(jué)修煉養(yǎng)成了一種習(xí)慣，這個(gè)才是最大...
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生活，上火還是升華
我對(duì)昨日的反思可以用一個(gè)事件回顧來(lái)代替，這個(gè)事情源于給孩子看牙齒，因?yàn)槿檠牢赐?，新牙打不過(guò)老牙，打算另辟蹊徑，從牙齦那鉆出來(lái)，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)能看...
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刻意練習(xí)
2019年2月，和伙伴們相約一起看《刻意練習(xí)》，這本不在我2019年讀書(shū)計(jì)劃之內(nèi)的書(shū)，之所以吸引我，是認(rèn)為它的方法對(duì)我覺(jué)得這個(gè)以后的個(gè)人提升會(huì)有...
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二月?浸入閱讀
近日放棄一些不必要的活動(dòng)，包括手機(jī)都是一天看一次，不想和外界太多溝通和接觸，而是難得地與自我對(duì)話，體驗(yàn)沉浸和專(zhuān)注的快樂(lè)，2019打算逐一體驗(yàn)人生...
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生活，是什么來(lái)頭？！
夜晚，苫布遮蓋了天幕，因?yàn)橛袩?，我們?nèi)允侵鹘牵贿吺亲约翰蓬C布的禁視令，一邊又驚嘆于海底世界的玄妙，沒(méi)有安排好時(shí)間，趁著這個(gè)時(shí)間剝豆子和給雞肉焯...