如果要打分,當(dāng)然要打滿分10分! 如果說讓我最受益的一課,沒有具體的哪一課,我覺得每一課都有讓我繼續(xù)精進和對我有幫助的點 。我最喜歡的是最后一課...
1.希望自己擁有一個健康的身體,身材勻稱、輕盈,更加有活力 2.希望在以后的生活中我能實現(xiàn)財富自由,最起碼要有閑錢出去旅旅游、買漂亮衣服、吃美食...
*我在我的朋友圈發(fā)過一篇感恩日記,也是第一次發(fā)。(為什么我不愿意發(fā),因為身邊有些人總會議論些什么,就是平常發(fā)個朋友圈,無論是我,還是別人發(fā)些什么...
今天的實操作業(yè)真是,我都沒法做,我沒有伴侶和孩子。我還是繼續(xù)寫我的感恩日記吧。 *感恩我的行動力又加強了一點點,從教室回來整理了一下我的衣服、用...
*感恩我管理情緒的能力又進步了一點點,今天晚上我的情緒沒有讓它爆發(fā)起來。晚上下雨了,下的還不小,但是要去上晚自習(xí),而且群里也沒通知今天不上。我們...
【學(xué)習(xí)心得】:內(nèi)在雖然看不見,但卻能通過外在顯現(xiàn)出來它的狀況。身體是心靈的外在呈現(xiàn),身體是可見的靈魂。我們以為自己的某些所思所想別人不知道,但身...
這周我最喜歡的收獲是老師講的三思法。我最喜歡的幾句話是,當(dāng)我們說不要被情緒帶走的同時,也不要死死抓住一個觀點不放。真相就像一個圓,你看到的是圓的...
今天自己要做的是認真的傾聽一個人,不表達自己的意見。我知道自己這方面有欠缺,但今天我做的還不錯 。 我今天認真傾聽了一下經(jīng)常跟我一起走的...
首先今天這個作業(yè)很棒啊,很有挑戰(zhàn),作業(yè)的難度確實是在一點點變大。我對著攝像頭,有些想說的話都說不出來了,原本想說的都忘了!只說出了一點。 *感恩...