發(fā)簡(jiǎn)信
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記錄？是要我們寫日記，把做過的事情都記錄下來嗎？不是，我們今天聊的是關(guān)于反思中的如實(shí)記錄。 記憶 不過我們先來聊聊記憶，記憶分為短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記...
以教為學(xué)？這是要我當(dāng)老師嗎？可是我還正在學(xué)習(xí)啊。 大多數(shù)人都有這樣的擔(dān)憂，自己都一知半解，怎么教別人呢？更何況出丑怎么辦？殊不知，這種學(xué)習(xí)方法非...
今天我們來聊聊反思對(duì)標(biāo)臨界知識(shí)。 臨界知識(shí) 我們先來回顧一下臨界知識(shí)，臨界知識(shí)就是那些能解釋統(tǒng)一規(guī)律的知識(shí)，這樣的知識(shí)我們稱為臨界知識(shí)。 比如，...
今天我們來聊聊怎樣反思對(duì)標(biāo)概念。 概念 我們常常有這樣感覺，學(xué)了知識(shí)，當(dāng)時(shí)覺得自己已經(jīng)記住了，可是當(dāng)我們要解決問題的時(shí)候，我們還是按看樣子解決，...
今天我們來聊聊怎樣反思對(duì)標(biāo)概念。 概念 我們常常有這樣感覺，學(xué)了知識(shí)，當(dāng)時(shí)覺得自己已經(jīng)記住了，可是當(dāng)我們要解決問題的時(shí)候，我們還是按看樣子解決，...
今天我們聊聊習(xí)慣性防衛(wèi)。 習(xí)慣性防衛(wèi) 我們常常看到兩個(gè)人莫名其妙就吵起架來了，如果你湊過去聽的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人吵的都不是一個(gè)話題，這是為什么呢...
今天我們來聊聊注意力，注意力為什么要反思呢？ 注意力 注意力就是一個(gè)人主動(dòng)或被動(dòng)去做一件與成長(zhǎng)不相關(guān)的事。 比如，湊熱鬧，隨大流，多管閑事。 現(xiàn)...
昨天我們講了反思中的跳躍性假設(shè)，今天我們來講一講反思中的情緒。 情緒 情緒就是一個(gè)人的喜怒哀樂，有時(shí)候我們能感受得出來，比如，當(dāng)我們極度憤怒的時(shí)...
我們花了兩篇文章來講了反思與對(duì)標(biāo)，今天我們來聊聊反思的作用之一--跳躍性假設(shè)。 跳躍性假設(shè) 比如，上臺(tái)演講對(duì)大多數(shù)人是比較害怕，第一次上臺(tái)都會(huì)緊...