發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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2022-01-09
今日感悟： 1、我們總是想詢求答案，有些事情可能暫時(shí)沒有答案，有的答案也不在別人的回答中，但可以借由別人回答，拓展看問題的角度，再由自己找出答案...
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微課小記：找到績(jī)效癥結(jié)，對(duì)癥下藥
勝任力冰山模型：水面以上是行為，可觀察，水面以下是素質(zhì)，包括社會(huì)角色、自我形象、個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)。 團(tuán)隊(duì)績(jī)效影響5個(gè)方面：1、能力因素；2、行為規(guī)...
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有趣的非理性：代表性啟發(fā)
大家都很喜歡做網(wǎng)絡(luò)測(cè)試，摘了一段測(cè)試的結(jié)果，是這樣描述的： “你很需要?jiǎng)e人喜歡你，欣賞你，所以你總是對(duì)自己要求很嚴(yán)苛。你有巨大的潛力還沒有發(fā)揮，...
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2022-01-05
聽完了邵老師的情緒管理課，有幾個(gè)很深刻的知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充。之前比較關(guān)注理性層面的認(rèn)知信念調(diào)整，但在課程中，還有關(guān)于感性層面調(diào)整的方法和關(guān)于角色調(diào)整的方...
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2022-1-4晨間日記
今天是什么日子 起床：9:00 就寢：00:30 天氣：晴 心情：平靜 紀(jì)念日：2022元旦后 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1....
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人生只要能照亮某個(gè)角落就夠了——《人間值得》本書的主角是日本精神科醫(yī)生，90歲高齡仍堅(jiān)持一線工作的恒子奶奶，本書記錄了奶奶的人生故事以及她對(duì)于工作，生活，人際關(guān)系，困難與挫折等議題的思考和...
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年度總結(jié)：關(guān)于音頻制作
Joyce姐建議，我們回顧一下今年做的事情吧，看看從中學(xué)到了什么，我很是認(rèn)可， 但還是拖到今天才開始做，人家可是已經(jīng)寫了四篇了。 我喜歡從整體上...