早戀現(xiàn)象被媒體炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，似乎早戀就像長(zhǎng)江洪峰，我們必須嚴(yán)防死守似的。 實(shí)際上給早戀下一個(gè)確切的定義并不容易，以為給“愛”一個(gè)說法是很難的。應(yīng)該說青春期男孩女孩的某些“早戀...
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IP屬地：江蘇
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《洋蔥閱讀法》讀書筆記——附九宮格讀書筆記模板下載邊讀這本書，就邊開始做思維導(dǎo)圖了，這就是那種沒有自己重點(diǎn)的，目錄式的思維導(dǎo)圖，基本上把所有目錄內(nèi)容都包含了，除了最后一章閱讀與變現(xiàn)。這種方法的好處是可以幫助你回憶整本書的內(nèi)容...
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2022-01-09
今日感悟： 1、我們總是想詢求答案，有些事情可能暫時(shí)沒有答案，有的答案也不在別人的回答中，但可以借由別人回答，拓展看問題的角度，再由自己找出答案。有些目前沒有答案的問題，先去...
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微課小記：找到績(jī)效癥結(jié)，對(duì)癥下藥
勝任力冰山模型：水面以上是行為，可觀察，水面以下是素質(zhì)，包括社會(huì)角色、自我形象、個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)。 團(tuán)隊(duì)績(jī)效影響5個(gè)方面：1、能力因素；2、行為規(guī)范；3、不敢做；4、不適合做；...
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有趣的非理性：代表性啟發(fā)
大家都很喜歡做網(wǎng)絡(luò)測(cè)試，摘了一段測(cè)試的結(jié)果，是這樣描述的： “你很需要?jiǎng)e人喜歡你，欣賞你，所以你總是對(duì)自己要求很嚴(yán)苛。你有巨大的潛力還沒有發(fā)揮，雖然你的外表看上去紀(jì)律嚴(yán)明，富...
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2022-01-05
聽完了邵老師的情緒管理課，有幾個(gè)很深刻的知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充。之前比較關(guān)注理性層面的認(rèn)知信念調(diào)整，但在課程中，還有關(guān)于感性層面調(diào)整的方法和關(guān)于角色調(diào)整的方法，這幾個(gè)方面很受益。 確實(shí)，...
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2022-1-4晨間日記
今天是什么日子 起床：9:00 就寢：00:30 天氣：晴 心情：平靜 紀(jì)念日：2022元旦后 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.讀書筆記 2.相關(guān)學(xué)習(xí)完成了一...
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人生只要能照亮某個(gè)角落就夠了——《人間值得》本書的主角是日本精神科醫(yī)生，90歲高齡仍堅(jiān)持一線工作的恒子奶奶，本書記錄了奶奶的人生故事以及她對(duì)于工作，生活，人際關(guān)系，困難與挫折等議題的思考和感悟。書不厚，但很真誠，滿滿的...
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我今天看完了，從容淡定智慧的恒子奶奶??
2021-12-21
《人間值得》讀書筆記 人生不必太用力，坦率地接受每一天 不記得是哪家俱樂部做分享，贈(zèng)送了我這本小書，看了名字以為非常雞湯，隨手放在了一邊。2021年給自己立了flag 讀12...
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2021-12-21《人間值得》讀書筆記 人生不必太用力，坦率地接受每一天 不記得是哪家俱樂部做分享，贈(zèng)送了我這本小書，看了名字以為非常雞湯，隨手放在了一邊。2021年給自己立了flag 讀12...
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2022-01-012022，元旦感悟 今天是2022年元旦，開啟了新的一年，年復(fù)一年又加了一歲。2021年，自己又長(zhǎng)高了？還是又長(zhǎng)胖了？是漲了脾氣？還是長(zhǎng)了知識(shí)？先來復(fù)盤下2021，才能更好的...
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Angelababy的漂亮話，怎么沒人買賬了
隨著綜藝《奇遇人生》回歸，一場(chǎng)明星紀(jì)實(shí)節(jié)目重新啟程。 第2季，Angelababy作為嘉賓加入。 這場(chǎng)冒險(xiǎn)中，她的任務(wù)是騎行。 跟隨72歲的騎行者徐玉坤，完成貫穿加拿大的最后...
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蓋洛普認(rèn)證優(yōu)勢(shì)教練，人生設(shè)計(jì)認(rèn)證教練，生涯規(guī)劃師，MBTI授證人才施測(cè)師，貝爾賓團(tuán)隊(duì)角色授證顧問、TTI Disc+激勵(lì)因子國際認(rèn)證分析師，法國IESEG高商MBA，清華大學(xué)積極心理學(xué)指導(dǎo)師，國內(nèi)多家海歸留學(xué)生求職發(fā)展平臺(tái)簽約導(dǎo)師顧問，已成功幫助500+學(xué)生、職場(chǎng)人及創(chuàng)業(yè)者走出職業(yè)發(fā)展困惑，專注蓋洛普優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)、MBTI性格解讀、生涯規(guī)劃、人生設(shè)計(jì)、求職面試輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)與人才發(fā)展項(xiàng)目，賦能個(gè)體、團(tuán)隊(duì)及組織績(jī)效提升。
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情商領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師。十五年世界五百強(qiáng)高管，人力資源總監(jiān)，六年大學(xué)講師。主講課程: 高情商經(jīng)理人。
