個人標簽 1、設計項目管理者 2、PPT熱愛者 3、時間管理踐行者 本周的回顧: 1、減重目標:與目標還差6斤,每天都有跑步與減卡。跑步也由當初...
個人標簽 1、設計項目管理者 2、PPT熱愛者 3、時間管理踐行者 90天的踐行目標 1、減重20斤 2、早睡10:30 3、每天寫晨間日記和反...
??90天的踐行目標: 1、減重20斤; 2、每天早睡10:30; 3、每天寫晨間日記和反思 ??第本周踐行收獲: 這周踐行主題是整理。我用DKU分...
90天目標: 1、減重20斤; 2、早睡10點半; 3、每天晨間日記和反思 第8周的踐行回顧: 90天的踐行已過2/3,認真做好踐行目標,每天吃...
1、減重方面:本周每天都保持運動和合理飲食的習慣,但體重的變化不太,感覺已處于平臺期,需要新的突破,需要調整運動和飲食。劍紅同學在組會與我們分享...
1、減重方面:本周每天都保持運動和合理飲食的習慣,但體重的變化不太,感覺已處于平臺期,需要新的突破,需要調整運動和飲食,同學們有好的建議嗎? 2...
三個標簽: 1、室內設計管理者 2、PPT熱愛者 3、時間管理踐行者 90天目標: 1、減重20斤; 2、早睡10:30 3、寫晨間日記和反思 ...
三個標簽: 1、室內設計管理者 2、PPT熱愛者 3、時間管理踐行者 90天目標: 1、減重20斤; 2、早睡10:30 3、寫晨間日記和反思 ...
減重和早睡都做得比較好,每天都能運動40分鐘以上,體重減了7斤左右,睡眠時間有6個多小時。晨間日記和反思也能堅持每天寫, 這一周比較忙,每天三只...