用感恩開啟新的每一天。 讓冥想成為我全新的生活方式,情緒的不斷覺察能力,伴隨著我生活的點滴。接納自己的情緒流動~~~ 【懂得感恩~生活需要儀式感...
??我真的可以1小時讀一本書嗎? 為了這個不可思議的目標我來了……接受這次魔鬼訓練的21天。 下接第64篇簡書今天是975天的重啟日,值得認真對...
第八周(如何學習)讀后感 學習是一輩子的事情,人的一生中在工作,生活、中會有許多的新知識,新技能層次不窮,冒出來我們?nèi)绾稳W,如何去用是需要掌握...
本次班會圓滿舉辦成功,感恩所有參與者的付出,要做好一件事情需要全面鋪排,精密計劃高效行動。 關(guān)于月檢視主題分享: 1、做檢視,并非檢討。 2、每...
自我賦能,讓自己抓住重點個,管理好精力 每周復盤 總結(jié)和反思是成功的關(guān)鍵 良好的友誼 清晰人生目標 做好當下 禪的行囊(樊登讀書會) 冥想是恢復...
搞定法則 第一步宗旨和原則,或者目標和原則。 我為什么要做這件事情?我做這件事情的標準是什么? 第二步是愿景,成功后的結(jié)果。 想象一下,這件事情...
時間管理的精髓就在于我們能夠把事件分類,列成清單,系統(tǒng)地加以整理和查看,讓我們能夠關(guān)注全局,又能夠抓住重點,主動地管理自己,達成我們想要的人生。...
天哥分享:習慣養(yǎng)成的秘密 一、首先我們談談什么叫習慣 我看到過很多種說法,覺得有一種說法比較準確,即:"一種動作,一種行為,多次重復,就能進入人...
第四次3.0小組會:【重要通知】 伙伴們,大家好! 明早是我組第四次小組會 時間:24日早6:00--7:00 YY: 1351833876 內(nèi)...