發(fā)簡信
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2018年1月 時間都去哪兒了睡眠 264小時 日均睡眠8.51小時，精神狀態(tài)不錯。 工作 217小時 覺得工作得到肯定，但也感受到了壓力。需要調整心態(tài)。 用餐 56.5...
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生命的意義
20180119 昨晚跟小黎說，同事聊天時，我插不上話，別人在說買第2輛或第3輛車子，第2套房。小黎安慰我說，那不是你聚焦的點。那我聚焦的是什么...
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2017年12月時間開銷
睡眠 271小時 日均睡眠8.74小時，精神狀態(tài)和睡眠都不錯，忽然發(fā)現自己睡7-8小時就足夠，不小心睡9個多小時的話會暈掉（昏昏沉沉） 工作 ...
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2017年9月時間開銷
睡眠 238小時 最近這個月的睡眠與上個月持平，但總體感覺睡的晚，起不來，疲勞。工作原因持續(xù)熬夜到2-3點，最晚一次是開電話會到早上6點。項目...
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2017年8月時間開銷
工作 311小時 這大概是我工作有記錄以來最忙碌的一個月了。這促使我思考我的職業(yè)選擇是否正確。的確是忙的懷疑人生了。 睡眠 238小時 最近這個...
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八月第三周時間日志被項目裹挾著，不斷向前 工作69.2小時（工作時間太長） 參加了一個大的并購項目，開會、改協議都是自己上，花了很多時間。其余項目由team往前推...
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《人人都能用英語》新年升級版筆記（一）
因為工作中要用英語，而且對英語的要求蠻高的，我的剛需是要提高英語水平。雖然清晨朗讀才十幾天，聽John的講座感覺非常親切。對比第1天和第8天的錄...
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《和時間做朋友的這十年》讀者見面會筆記
《和時間做朋友》大概是我買kindle后，看的前幾本書。當時每天上下班路上擠著地鐵，來回看的精神振奮。當時印象很深刻的是心智很重要，一切靠積累。...
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10分鐘緩解頸椎壓力
由于長期的、長時間的伏案工作加班，我的頸椎，對我提出了強烈的抗議。在我腰疼得無法入睡之后，我終于去醫(yī)院檢查，發(fā)現頸椎有三處問題（之前年度體檢時只...