有時我們能察覺到相處時出問題了,卻不知道問題出在哪。本書不僅清晰的指出癥結,還有實例分析和練習。恰當?shù)臏贤ê捅磉_,是經(jīng)營良好關系的秘方。
從被困住的關系僵局中走出來,重建關系也是重新獲得人生 我們自從出生開始,就踏上了人際關系的建立之旅。從家人、朋友,漸漸拓展到同事、上司、下...
1、關于作者:多年心理學從業(yè)者,經(jīng)驗豐富 西爾維·田納本[https://www.amazon.cn/s/ref=dp_byline_sr_eb...
“處于這段關系中的人沒有意識到,想與對方成為一體既不是愛,也不是友誼,只是一種巨大的需求,一種對童年的補償?!? ...
“表達痛苦的情緒并不意味著責怪對方,沖突也不會因此得到解決。” ...
“良好的關系絕不是一種權力游戲,關系中的人們的溝通往往是順暢的,因為他們不必證明什么(比如證明 “他是對的” “他說的更有道理” 等)” ...
思想的陷阱之一就是總相信這些確定性是正確的。 ...
" 你的信念和價值觀決定了你的期望、欲望和需求,而有一點你并不總能意識到,并且常常感到混淆:期望是一種欲望,不是一種需求。" ...
2021年是起伏跌宕的一年。這一年里,我們前后經(jīng)歷了教培行業(yè)的起伏,地產(chǎn)行業(yè)的暴雷,以及疫情在這一整年里的反復。 “內(nèi)卷”、“迷茫”、“競爭”、...