永遠(yuǎn)不要把自己當(dāng)做他人生命的鑲邊。生活的智慧,在于澄清不重要的雜質(zhì),保留最重要的部分。 人生無需貪多,有選擇的專注,永遠(yuǎn)比瞎忙更有意義。自己永遠(yuǎn)...
一、主體性的回歸。 1.我要什么,而不是別人怎么看。 1.用微小承諾激活掌控感。每天寫一件事情,今天必須做到的。例如點(diǎn)外賣也可以。主動和同事分享...
1.不著窮相:吸引力法則,你散發(fā)的能量,會吸引相應(yīng)的人或事進(jìn)入你的生活。整潔的儀容,良好的外在形象,管理外在形象,鼓舞自己擁抱更好的生活。 2....
《害怕沖突,不是沒有攻擊性,而是攻擊性無處安放》 核心知識點(diǎn):1.不是沒有攻擊性,而是向內(nèi)攻擊了。 2.從小學(xué)習(xí),表達(dá)=危險,沖突=災(zāi)難,拒絕=...
如果要找出一個遺憾獎,可能就是遠(yuǎn)在東北的朋友介紹的一個心怡對象了。 和朋友好多年未見,即使物理距離的遙遠(yuǎn)也擋不住我們的情誼。趁著休假時間,我遠(yuǎn)赴...
26.4.16,有人說下午要一起出發(fā)玩耍,我說上午再做決定。結(jié)果中午確認(rèn)行程的時候,她已經(jīng)和其他人走了。然后失魂落魄了一個下午,一直找不到自己低...
把能量用在刀刃上面。體會真正的放松和休息。 1.累,是因為心不靜。 現(xiàn)代生活讓人很容易累,在于你的大腦始終在忙碌,你的心也很少能夠喘息機(jī)會。生活...
最想不到的場景,應(yīng)該是去別人單位串門,然后順便相親了一次。 跟著一位阿姨去辦事,正好遇到阿姨認(rèn)識的人,正在發(fā)愁自己孩子不找對象??吹桨⒁毯竺娓?..
1.放下執(zhí)念,給心靈解鎖,塵世間最大的牢籠就是對世俗的執(zhí)念。放不下就開始,情緒內(nèi)耗,變成日常狀態(tài)。你盡管隨心所欲,別去糾結(jié),對于不合適的東西,無...