永遠(yuǎn)不要把自己當(dāng)做他人生命的鑲邊。生活的智慧，在于澄清不重要的雜質(zhì)，保留最重要的部分。 人生無需貪多，有選擇的專注，永遠(yuǎn)比瞎忙更有意義。自己永遠(yuǎn)是一個人的，誰都會離去。 人生...
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讀后感8——自我痛苦與進步
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讀后感6——主體性，需求，
一、主體性的回歸。 1.我要什么，而不是別人怎么看。 1.用微小承諾激活掌控感。每天寫一件事情，今天必須做到的。例如點外賣也可以。主動和同事分享一個想法。 2.學(xué)會反抗被動投...
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讀后感5——旺自己
1.不著窮相：吸引力法則，你散發(fā)的能量，會吸引相應(yīng)的人或事進入你的生活。整潔的儀容，良好的外在形象，管理外在形象，鼓舞自己擁抱更好的生活。 2.不著苦相，生活中百分之十是無法...
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讀后感4——害怕沖突
《害怕沖突，不是沒有攻擊性，而是攻擊性無處安放》 核心知識點：1.不是沒有攻擊性，而是向內(nèi)攻擊了。 2.從小學(xué)習(xí)，表達=危險，沖突=災(zāi)難，拒絕=懲罰。最終變成過度理解，過度解...
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相親趣事（五）
如果要找出一個遺憾獎，可能就是遠(yuǎn)在東北的朋友介紹的一個心怡對象了。 和朋友好多年未見，即使物理距離的遙遠(yuǎn)也擋不住我們的情誼。趁著休假時間，我遠(yuǎn)赴東北去相聚。愉快的日子總是過的...
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空如此生靜若繁花虛幻飄渺心如明鏡<br><br>人來到世上本就空空如也，你的存在并不需要向任何人證明，用快樂心去體會生命的過程就可以了，來自何方其實并不是多么重要的事情。
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昨日之事已成過往
26.4.16，有人說下午要一起出發(fā)玩耍，我說上午再做決定。結(jié)果中午確認(rèn)行程的時候，她已經(jīng)和其他人走了。然后失魂落魄了一個下午，一直找不到自己低落的原因。 今日早上終于發(fā)現(xiàn)了...
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讀后感3——精神極簡
把能量用在刀刃上面。體會真正的放松和休息。 1.累，是因為心不靜。 現(xiàn)代生活讓人很容易累，在于你的大腦始終在忙碌，你的心也很少能夠喘息機會。生活始終被各種信息圍繞著。你所做出...
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相親趣事（四）
最想不到的場景，應(yīng)該是去別人單位串門，然后順便相親了一次。 跟著一位阿姨去辦事，正好遇到阿姨認(rèn)識的人，正在發(fā)愁自己孩子不找對象。看到阿姨后面跟著我，直接就促成了單位相親場。果...
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讀后感2——尋找快樂
1.放下執(zhí)念，給心靈解鎖，塵世間最大的牢籠就是對世俗的執(zhí)念。放不下就開始，情緒內(nèi)耗，變成日常狀態(tài)。你盡管隨心所欲，別去糾結(jié)，對于不合適的東西，無論是什么都大聲說不。 2.精簡...
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讀后感1——遇事，2026
遇到事情，先想最糟糕的情況，再問自己能控制的哪部分，下一步最小的可行動作是什么，然后行動。心靜可通萬事理，讓自己安靜下來，把內(nèi)耗的時間用來擊破問題，你會發(fā)現(xiàn)很多難題，都是紙老...
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讀后感4——投資自己，2025
人生的不動產(chǎn)，只有兩樣?xùn)|西，身體的健康和頭腦里的學(xué)識。學(xué)識決定你不被職場和社會淘汰，健康決定你不被人生淘汰。 一個人能走多遠(yuǎn)靠的是身上源源不斷的生命力。而不是財力。經(jīng)營好身體...
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不同的人如何相處
早上醒來，在桌子旁吃早餐，盤子里面有兩個玉米，一個毫不猶豫拿起小而嫩的玉米，一個最愛的是偏偏是又大又實惠的那個。完全不同的觀念，完全不的人。早就了不同的人生。偏偏又要融合在一...
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讀后感2——飲食控制
假如你有錢，買好看的衣服穿，買好的車子開，吃要盡量的簡單，好吃的東西吃一點點就可以了，口腹之欲要控制。 錢財是用來為人服務(wù) 而不是用來沉溺吃喝玩樂放縱的。 對于入口之物，需要...
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讀后感1——關(guān)于內(nèi)耗自己
想告別內(nèi)耗，你得學(xué)會把多余的能量“耗出去”。下面三條親測有效的干貨，操作簡單，試一試就知道： 第一條，找點事做，讓身體動起來。 跑步，是最簡單有效的辦法。根據(jù)自己體力，每天跑...
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生活雜想之讀后感最近讀一篇小說，感慨萬千。 如果事事都入人心，人是沒有辦法往前走，該放下就要放下，否則苦的是自己。人生之事，十之八九不如意，學(xué)會放下，才是人生的開始。 無論什么樣的人生什么樣...
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我的人生之童年我的小時候（0-3歲） 這個時期的故事，都是存在于父母的嘴里，自己是沒有什么記憶的。曾讀到一篇文章，這個時期，大腦在快速發(fā)育，高速運轉(zhuǎn)，構(gòu)建自己對這個世界的各種。但是因為發(fā)育...
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