發(fā)簡信
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前段時間自己一直處在一個情緒和能量比較低的狀態(tài)。可能是這么多年以來，焦慮感最強的一個時間段。在這種高壓狀態(tài)下呢，就想著做一些改變，不然真的是太...
如何用20小時來“學(xué)會”行業(yè)80%的核心邏輯呢？ 劉潤老師介紹了，快速學(xué)習(xí)的四步法： 一，大量泛讀； 可以先上豆瓣網(wǎng)，搜索相關(guān)關(guān)鍵字，找到評價最...
想要牙齒健康潔白，想要老來還有一口好牙齒，那么日常的護理就少不了。日常護理不就是刷牙么？沒錯！可是刷牙也講技巧，技巧不對，不但不能保護牙齒，相反...
這篇文章是我對，“得到”馬徐俊寫的《火遍耶魯?shù)摹靶腋Ｕn”課程精華》一文的梳理和思考。 快樂是一種刻意被培養(yǎng)的思維模式，而不是一種被強加的狀態(tài)。-...
現(xiàn)在得抑郁癥的人很多，物質(zhì)生活的豐富并不代表我們的精神狀態(tài)也在同步升級。我不能說十分理解抑郁癥患者，但之前自己也有相當(dāng)長的一段時間處于輕度抑郁的...
有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的人甚至自己都會常常陷入對“金錢”的恐懼感。物質(zhì)條件其實是越來越好，可卻時常感覺要花錢的地方實在太多，總也掙不夠。伴隨而來的則是...
4，畫筆（Brush） 加光減光（Doge&Burn）調(diào)整亮度，飽和度可以保留） 曝光（Exposure）：粗暴的亮暗； 色溫（Temperat...
近期在學(xué)習(xí)手機攝影，snapseed這款修圖軟件雖然在手機上一段時間了，但卻不能說使用起來有多熟悉，所以今天來整理一下sapseed里面的各種功...
壓抑，在于欲望沒有被接住、沒有得到釋放；在于能量沒有流動起來，變成了死能量，而非生能量。 如果以上的理論成立。我們平時所感受到的壓抑，就有了一種...